Gan, cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa quá trình đông máu, loại bỏ độc tố như rượu khỏi máu, hỗ trợ sản xuất mật và nhiều chức năng khác. Khi gan bị tổn thương, các triệu chứng có thể xuất hiện ngay lập tức hoặc diễn tiến âm thầm. Để bảo vệ sức khỏe, bạn cần nhận biết và không bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo sớm nhất của bệnh gan.
Dấu Hiệu Cảnh Báo Gan Bị Tổn Thương
Vàng Da Hoặc Mắt
Một dấu hiệu tinh tế của bệnh gan là vàng lòng trắng mắt hoặc da, được gọi là vàng da. Điều này xảy ra khi có quá nhiều bilirubin, một sắc tố được tạo ra trong quá trình phân hủy tự nhiên của các tế bào hồng cầu. Bilirubin thường được gan xử lý và loại bỏ khỏi cơ thể, nhưng khi gan bị tổn thương, bilirubin tích tụ và gây ra vàng da. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu vàng da nào, hãy tìm đến bác sĩ để kiểm tra.
Nước Tiểu Sẫm Màu
Nước tiểu sẫm màu thường là dấu hiệu của việc thiếu nước, nhưng đối với những người mắc bệnh gan, đây có thể là triệu chứng của sự tích tụ bilirubin. Nước tiểu có thể chuyển sang màu cam sẫm, nâu hoặc hổ phách. Nếu bạn uống đủ nước nhưng nước tiểu vẫn sẫm màu, đó có thể là dấu hiệu của vấn đề về gan.
Lú Lẫn
Những thay đổi lớn về trạng thái tinh thần như lú lẫn, mất phương hướng hoặc buồn ngủ có thể là dấu hiệu của suy gan cấp tính. Nếu bạn hoặc người thân có biểu hiện này, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ y tế ngay lập tức.
Phù Nề Ở Chân, Mắt Cá Chân Hoặc Bụng
Xơ gan có thể làm chậm lưu lượng máu qua gan và tăng áp lực trong tĩnh mạch cửa, dẫn đến tích tụ chất lỏng ở chân (phù nề) và bụng (cổ trướng). Ngoài ra, gan không thể tạo đủ protein máu như albumin cũng có thể gây ra phù nề và cổ trướng.
Dễ Bầm Tím Và Chảy Máu
Khi gan bị tổn thương, khả năng sản xuất protein đông máu bị ảnh hưởng, khiến bạn dễ bị bầm tím hoặc chảy máu khi bị thương. Đây là một dấu hiệu quan trọng của bệnh gan mà bạn không nên bỏ qua.
Các Yếu Tố Nguy Cơ Làm Tăng Khả Năng Mắc Bệnh Gan
Phơi Nhiễm Độc Tố
Gan có nhiệm vụ làm sạch chất độc trong cơ thể, nhưng tiếp xúc quá nhiều với độc tố có thể vượt quá khả năng đào thải của gan. Độc tố có thể đến từ thực phẩm, thuốc trừ sâu và các nguồn phơi nhiễm khác trong cuộc sống hàng ngày. Hãy chú ý rửa trái cây và rau quả trước khi chế biến để tránh tiêu thụ quá mức các chất bảo vệ thực vật.
Các Loại Thuốc, Thực Phẩm Chức Năng Không Rõ Ràng
Không phải tất cả các loại thuốc và thực phẩm chức năng đều an toàn, ngay cả khi được dán nhãn “nguồn gốc tự nhiên” hay “thảo dược”. Một số loại thảo mộc và chất bổ sung có thể gây tổn thương gan, đặc biệt là trên cơ địa đã có bệnh gan.
Tiêu Thụ Quá Nhiều Rượu
Tiêu thụ kéo dài rượu có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu, xơ gan và thậm chí là ung thư gan. Nếu bạn ngừng uống rượu ở giai đoạn gan nhiễm mỡ, gan có thể tự hồi phục về gần bình thường.
Mắc Chứng Rối Loạn Chuyển Hóa
Béo phì, đái tháo đường, nồng độ cholesterol cao là những yếu tố nguy cơ gây ra bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu, có thể dẫn đến xơ gan và ung thư gan.
Tiền Sử Có Bệnh Gan
Nếu bạn hoặc người thân từng mắc bệnh gan, bạn có nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan hơn so với dân số chung. Các bệnh như viêm gan B, C và bệnh ứ sắt là những yếu tố nguy cơ gây ung thư gan.
Kết Luận
Bệnh gan là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà bạn không nên bỏ qua. Nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo như vàng da, nước tiểu sẫm màu, lú lẫn, phù nề và dễ bầm tím có thể giúp bạn tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời. Hãy chú ý đến các yếu tố nguy cơ và thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe gan của mình. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.
