Gần đây, ca sĩ Vy Oanh thu hút sự chú ý khi chia sẻ bí quyết giữ sắc vóc tuổi 40 sau 3 lần sinh nở. Trong cuộc trò chuyện với phóng viên Dân trí, Vy Oanh nhấn mạnh rằng cô luôn ý thức về việc chăm sóc ngoại hình và sức khỏe, đồng thời lan tỏa tinh thần lạc quan, năng lượng tích cực đến mọi người xung quanh. “Giữ vững tinh thần lạc quan và yêu đời để những điều tốt đẹp có cơ hội tìm đến. Phụ nữ luôn xứng đáng nhận được tình yêu thương,” Vy Oanh chia sẻ.
Bí quyết giữ sắc vóc
Mỗi ngày, Vy Oanh luôn sắp xếp thời gian để tập luyện thể dục. Sau khi sinh bé thứ hai, cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, từ lúc sinh con thứ ba năm 2021, thể trạng của cô không còn dẻo dai như trước. Để giảm cân và giữ được cơ thể săn chắc, Vy Oanh đã phải kiên trì, bền bỉ trong suốt thời gian dài. Hiện tại, cô tự hào vì có thể “mặc vừa chiếc áo dài thời con gái”.
“Mỗi sáng thức dậy, tôi bước lên máy tập, duy trì kỷ luật để giữ sức khỏe, đẹp da, thải độc. Đây cũng là món quà tôi tự thưởng cho chính mình trong những giờ phút căng thẳng vì công việc, cuộc sống,” Vy Oanh chia sẻ. Trước đây, khi chưa lập gia đình, cô dễ dàng đi đến các phòng tập và tập cùng huấn luyện viên. Giờ đây, vì không có thời gian, Vy Oanh tranh thủ mọi lúc ở nhà, tập ngay tại phòng ngủ, trên lầu. Dụng cụ tập luyện cũng rất đơn giản, nhiều lúc chỉ cần chiếc thảm, chiếc điện thoại, mở nhạc và khởi động bài tập.
Sự nghiệp và cuộc sống gia đình
Nhiều khán giả nhận xét Vy Oanh bền bỉ trong việc giữ gìn sắc vóc sau 3 lần sinh nở. Ở tuổi 40, giọng ca Đồng xanh được khen ngợi vì vẫn có làn da căng bóng, trắng hồng và hình thể mảnh mai.
Không chỉ chăm chút ngoại hình, Vy Oanh còn ý thức vun đắp tâm hồn bằng những điều tích cực. Hằng ngày, nữ ca sĩ tiếp nhận “năng lượng chữa lành” từ những cuốn sách, vườn rau ở hiên nhà, âm nhạc, sở thích cắm hoa, và những buổi uống trà bên bạn bè.
Vy Oanh cho rằng phụ nữ là linh hồn, nền tảng của tổ ấm. Việc nuôi dạy 3 nhóc tỳ, quán xuyến gia đình và công việc kinh doanh đòi hỏi cô phải biết sắp xếp quỹ thời gian linh hoạt. “Thời gian qua tôi không lên công ty nhiều, chủ yếu ở nhà làm việc từ xa để chu toàn việc nhà, con cái. Khi tôi ưu tiên gia đình, chắc chắn tôi phải chấp nhận lùi lại trong sự nghiệp một chút, không thể phát triển mạnh mẽ như các bạn độc thân, chưa lập gia đình,” Vy Oanh cho hay.
Những lúc không đi diễn, Vy Oanh yêu thích việc nội trợ, chăm chút món ăn cho ông xã và các con. Hôm 18/5, cô chia sẻ hình ảnh bữa ăn gia đình gồm các món từ cua như miến xào cua, canh cua nấu bầu. “Sau này các con có ăn ở đâu thì chắc chắn cũng sẽ luôn nhớ cơm mẹ nấu,” ca sĩ nói.
Hạnh phúc bên con cái
Niềm hạnh phúc lớn nhất với Vy Oanh là các con ngoan ngoãn, khỏe mạnh, yêu thương nhau. Bé Voi, con trai lớn của ca sĩ, năm nay 10 tuổi, thích chơi thể thao, biết phụ mẹ chăm em. Bé Xu, con gái thứ hai, năm nay 8 tuổi, được khen càng lớn càng giống mẹ. Con gái út của cô tên ở nhà là Milo, năm nay 4 tuổi, ngày một tự lập, cứng cáp.
“Mỗi ngày bên các con đều là một món quà kỳ diệu và đây chính là hành trình thiêng liêng, quan trọng nhất cuộc đời của tôi. Cảm ơn các con đã đến để mẹ được học cách yêu thương, kiên nhẫn và bao dung mỗi ngày,” ca sĩ bộc bạch nhân Ngày của mẹ vừa qua.
Kế hoạch tương lai
Vy Oanh chia sẻ năm nay cô sẽ hoạt động ca hát, nghệ thuật nhiều hơn. Trong những chuyến công tác xa nhà, cô an tâm khi được chồng doanh nhân hỗ trợ mọi việc trong gia đình, chăm sóc con cái. “Khi thịnh vượng cũng như lúc gian nan, khi bệnh tật cũng như lúc mạnh khỏe, để yêu thương và tôn trọng nhau mọi ngày,” Vy Oanh nhắn nhủ ông xã hôm 14/2.
Ở tuổi 40, sau những thăng trầm cuộc sống, Vy Oanh trân trọng sự bình yên, chắt lọc niềm hạnh phúc từ những điều nhỏ bé. Cô cho rằng sự lạc quan, yêu đời, yêu người “bất chấp hoàn cảnh” là bí quyết giúp bản thân giữ được nụ cười, tận hưởng cuộc sống.
Vy Oanh tên thật là Nguyễn Thị Mỹ Oanh, sinh năm 1985, được khán giả biết đến qua những ca khúc như: Đồng xanh, Em rất nhớ anh, Cho em một con đường, Để cho em khóc… Năm 2017, cô bất ngờ công khai ảnh cưới với chồng doanh nhân dù trước đó cô giấu kín chuyện kết hôn. Sau khi lập gia đình, nữ ca sĩ lui về chăm sóc tổ ấm và công việc kinh doanh. Hai năm gần đây, Vy Oanh ra mắt nhiều ca khúc, tích cực hoạt động nghệ thuật khi các con đã lớn.
Kết luận
Vy Oanh đã chứng minh rằng với sự kiên trì và kỷ luật, phụ nữ có thể giữ được sắc vóc và hạnh phúc gia đình sau khi sinh nở nhiều lần. Cô là tấm gương sáng cho những người phụ nữ muốn cân bằng giữa sự nghiệp và gia đình. Hãy theo dõi Vy Oanh trên các kênh truyền thông để cập nhật thêm nhiều thông tin thú vị và học hỏi từ hành trình của cô.
Tài liệu tham khảo:
