المقدمة
في الحدث الأخير، أقامت عائلة السيد نghiêm فان تieu، أحد سكانXã Trù Sơn، huyện Đô Lương، tỉnh Nghệ An، حفلة لتهنئة السيد ببلوغه سن 112. في الحفل، كان السيد يرتدي ملابس حمراء ويدعو بالفرحة مع أحفاده بينما يغنيون أغنية “عيد ميلاد سعيد”. هذه الصورة انتشرت بسرعة على وسائل التواصل الاجتماعي واستقبلت العديد من التبريكات من المجتمع. العديد من الناس أعربوا عن رغبتهم في “أخذ الحظ” ليتمكن آباؤهم وأجدادهم من العيش طويلاً مثل السيد تieu. إذن ما الذي ساعد السيد على الحفاظ على صحته وسعادته طوال أكثر من قرن؟
السيد نghiêm فان تieu فرحًا في حفلة تهنئته بعيد ميلاده الـ112 (صورة: Văn Điểm).
المحتوى الرئيسي
1. حياة سعيدة وعقل واعٍ وصحة قوية للسيد نghiêm فان تieu
على الرغم من بلوغه سن 112، فإن السيد تieu لا يزال يتمتع بصحة جيدة وعقل واعٍ. السيد نghiêm فان Điểm، حفيد السيد، يقول إن السيد يعاني من بعض ضعف السمع ولكنه لا يزال قادرًا على العناية بنفسه. السيد تieu لديه ثمانية أبناء وأحفاد كثيرة. في الوقت الحالي، يعيش بالقرب من منزل ابنه وزوجته. في الماضي، كان السيد يقوم بتقديم الطعام بنفسه، وكان يفضل الأطعمة المسلوقة. حاليًا، يقوم الأبناء والأحفاد بتقديم الطعام له. السيد يحب الكعك الصيني ويمكنه تناول قطعة واحدة في اليوم، موزعة على عدة وجبات.
السيد تieu لديه ثمانية أبناء وأحفاد كثيرة (صورة: Văn Điểm).
2. أسرار الحياة الطويلة: التوضؤ بالماء البارد في الصباح
إحدى العادات المميزة للسيد تieu هي التوضؤ بالماء البارد كل صباح، سواء في الشتاء أو الصيف. يقول السيد إن “التوضؤ صباحًا ذهب، والتوضؤ ظهرًا فضة، والتوضؤ مساءً رصاص”. ومع ذلك، يشير السيد نghiêm فان Điểm، حفيد السيد، إلى أن التوضؤ بالماء البارد في سن متقدم قد يكون خطيرًا على الصحة. قام الأبناء بتثبيت نظام تسخين المياه لتمكين السيد من التوضؤ بماء دافئ، ولكن السيد يظل يعتمد على المياه الباردة عندما يكون بمفرده. بعد محاولات عديدة، تمكن الأبناء من إقناعه بالتوقف عن هذه العادة.
3. الصحة القوية وطرق العناية
غالبًا ما يستخدم السيد تieu خبراته التقليدية أو يجمع الأوراق الطبية ليحضر لها شوربة طبيعية عند الإصابة بأي مشكلة صحية. يقول السيد نقاط: “إذا أصيب بالزكام، فإنه يمضغ فصوص الثوم أو يتناول بضع أوراق البصل مع كوب من النبيذ.” قبل فترة طويلة، أصيب السيد بкуف من الكلب ولم يحصل على لقاح مضاد للحمى الخمجية، مما أدى إلى وجود جرح دائم يسبب له الألم والانتفاخ. ومع ذلك، استمر السيد في الحفاظ على صحته وعقله السليم بفضل نمط حياته العلمي وخبراته الذاتية في العناية بنفسه.
4. الحياة السعيدة والرضا والمحبة
وفقًا لسيد نقاط، يبدو أن السر وراء عمر السيد تieu هو سعادته الدائمة، وطبيعته البسيطة، وشخصيته اللطيفة وحب الناس له. الأبناء والأحفاد يفخرون بصحة السيد وعقله السليم وشخصيته الجميلة، ويأملون في “أخذ الحظ” منه. السيد نghiêm ثوياي جينغ، رئيس لجنة الشعب فيXã Trù Sơn، قال إن السيد نghiêm فان تieu يبلغ من العمر 112 عامًا حسب السجلات، وهو الأكبر سنًا فيXã. ومع ذلك، يشير رئيس اللجنة إلى أن عمر السيد يعتمد على بطاقته الشخصية القديمة، وقد يكون غير دقيق.
الخاتمة
حياة السيد نghiêm فان تieu هي دليل عملي على الصحة والتفاؤل. لقد حافظ السيد على صحته وسعادته طوال أكثر من قرن بفضل نمط حياته العلمي وخبراته في العناية الصحية الذاتية والتفاؤل المستمر. قصص السيد تieu ليست فقط مصدر إلهام للمجتمع بل تعزز أيضًا من فهم كيفية العيش بسعادة وصحة. دعونا نتمنى للسيد حياة طويلة وسعيدة دائمًا!
