تُسبب الحكة في الجسم عدم الراحة الشديدة وتؤثر سلبًا على جودة الحياة. وللعديد من الناس، يلجأون إلى العلاجات المنزلية الطبيعية باستخدام الأعشاب، وذلك لأمانها وفعاليتها. سنسلط الضوء في هذا المقال على 15 نوعًا من الأعشاب الطبيعية الفعالة في علاج الحكة في الجسم.
1. أوراق اليانسون
تُعد أوراق اليانسون من الأعشاب المألوفة التي تُستخدم كعلاج منزلي فعال للحكة. تحتوي على فيتامين ب، والفلونويد، والمغذيات الأخرى التي تُساعد في مكافحة الالتهابات وتلطيف البشرة.
الطريقة:
- اغسل أوراق اليانسون جيدًا وجففها.
- قم بغليها في 500 مل من الماء على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة حتى يصبح الحجم حوالي 250 مل.
- اقسم كمية الماء المغلية على عدة جرعات خلال اليوم، ويفضل استهلاكها خلال ساعتين.
2. أوراق الكزبرة
تُعتبر أوراق الكزبرة في الطب التقليدي من الأعشاب ذات الرائحة العطرة والمذاق الحار والطبيعة الدافئة. تُعرف بقدرتها على علاج نزلات البرد، وخفض الحرارة، وتخفيف الألم، ومكافحة الالتهابات، وتهدئة الجسم، والتخلص من السموم.
الطريقة:
- نقع أوراق الكزبرة في ماء وملح لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلها جيدًا وجففها.
- اهرسها واخلطها لتحرير الزيوت العطرية.
- أغلي أوراق الكزبرة في 2 لتر من الماء لمدة 30 دقيقة حتى يقل الحجم إلى 7%.
- قم بترشيح الماء، و اشربها دافئة.
- كرر هذه العملية لمدة شهر للحصول على نتائج أفضل.
3. نبات البردي
يُشبه نبات البردي نبات النعناع من حيث الشكل والخصائص الطبية. غالبًا ما يحتوي على زيوت عطرية، مما يُعطي تأثيرًا فعالًا في مكافحة الالتهابات، والبكتريا، والفطريات بشكل طبيعي.
الطريقة:
- اغسل أوراق البردي جيدًا، وقم بنقعها في ماء وملح لمدة 20 دقيقة.
- ضع الأوراق في قدر على النار مع إضافة القليل من الملح، واتركها حتى تغلي.
- عندما يبرد الماء قليلاً، استخدمه لغسل المناطق المصابة. يمكنك أيضًا استخدام الأوراق لتدليك المنطقة المصابة بلطف.
- كرر هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات يوميًا، لمدة شهر إلى شهرين للحصول على نتائج مُرضية.
4. نبات السدر
يُعتبر نبات السدر باردًا ومفيدًا للصحة، ويحتوي على مواد مثل الفلافونويد والكاروتينات والسابونين التي تساعد في مكافحة الالتهابات. يُستخدم هذا النبات لعلاج أعراض التهاب الجلد التأتبي مثل الحكة والطفح الجلدي.
الطريقة:
- اغسل أوراق السدر جيدًا، ويمكنك نقعها في ماء وملح لتنظيفها من الأتربة والجراثيم.
- اهرس أوراق السدر أو اطحنها حتى تصبح مسحوقًا وضعيه على المنطقة المصابة.
- اتركه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلها وجففها بلطف.
- يمكنك أيضًا غلي أوراق السدر واستخدام الماء الناتج لغسل أو استحمام المنطقة المصابة، مما يُعطي نتائج فعالة لعلاج التهاب الجلد التأتبي.
5. نبات اللوتس
يعمل نبات اللوتس على علاج التهاب الجلد التأتبي بفعالية. يحتوي على مواد مثل السابونينات والفلونويد التي تُساعد في مكافحة الالتهابات، وتخفيف الألم، وسرعة التئام الجروح.
الطريقة:
- اقطع جذور نبات اللوتس، واغسلها جيدًا ثم نقعها في ماء وملح لمدة 20 دقيقة، ثم اهرسها.
- اخلط العصيدة مع القليل من ملح البحر.
- ضع الخليط على المنطقة المصابة.
- استخدم هذه الطريقة لمدة شهر، وستلاحظ تحسنًا واضحًا في بشرتك.
الخاتمة
نأمل أن تجد في هذه الأنواع الخمسة عشر من الأعشاب الطبيعية علاجًا منزليًا فعالًا لحكة الجسم. تُعدّ هذه العلاجات الطبيعية آمنة وفعالة على المدى الطويل عند استخدامها بانتظام. شارك هذه المقالة مع أحبائك لكي يكتشفوا أيضًا فوائد الأعشاب في علاج الحكة.
