يُعدّ عيش الغراب مكونًا غذائيًا شائعًا في العديد من الأطباق اللذيذة، بالإضافة إلى كونه عشبة طبية قيّمة تُساعد في علاج العديد من الأمراض. بفضل تركيبه الغني بالمواد المغذية والمركبات الحيوية، أصبح عيش الغراب خيارًا شائعًا في الطب التقليدي.
1. علاج الوهن العام
يمكنك الجمع بين عيش الغراب والتمور (بواقع 30 غرام لكل منهما) لتجهيز مشروب يومي تُسهل عملية الشفاء من الوهن العام. هذا العلاج البسيط يُعزز الصحة العامة بفعالية.
2. دعم علاج الإسهال المزمن
في حالة الإسهال المزمن، يمكنك استخدام 30 غرام من عيش الغراب و 8 غرامات من بذور اللوبيا، ثم طحنها جيدًا وخلطها، و تناول ملعقة صغيرة مرتين يوميًا مع الماء الدافئ.
3. علاج آلام الحيض و زيادة الطمث
اخلطي 60 غرامًا من عيش الغراب المحمص حتى يصبح لونه بنّي، مع 10 غرامات من دبس العنب، وطحنهم جيدًا. تناول ملعقة صغيرة (6-10 غرام) يوميًا مُضافًا إلى الماء الدافئ أو القليل من الخلّ، لِتخفيف آلام الحيض و زيادة الطمث.
4. تخفيف السعال المزمن و نزيف الدم
انقعي 5 غرامات من عيش الغراب في الماء الدافئ، وقومي بغسله، و أضيفي 5 حبات من التمريرات و 100 غرام من الأرز و السكر حسب الحاجة، ثم قومي بتجهيز شوربة على نار هادئة و أضيفي السكر، تناولها على مرتين خلال اليوم.
5. تحسين الإمساك المزمن و النزيف أثناء التبرز
استهلاك شوربة من 6 غرامات من عيش الغراب و 30 غرام من التمر المجفف يوميًا، يُساعد في تقليل الإمساك المزمن و النزيف أثناء التبرز.
6. دعم علاج البواسير
تناول شوربة من عيش الغراب من مرة إلى مرتين يوميًا لمدة عدة أيام، لتخفيف آلام البواسير.
7. تنظيم الدورة الشهرية غير المنتظمة
اغسلي 30 غرامًا من عيش الغراب، وقلّيها على نار هادئة، أضيفي 300 مل من الماء، واطهيها حتى تنضج. أضيفي 15 غرامًا من السكر، وشربها لتقوية الدورة الشهرية غير المنتظمة، و تقليل كمية البول و اخفاء لون البول الأصفر.
8. التحكم بارتفاع ضغط الدم
اخلطي 10 غرامات من عيش الغراب المجفف و 10 غرامات من أعشاب ذات أصول طبيعية، واطهيهم مع كمية مناسبة من السكر، وتناولها قبل النوم، للتحكم بارتفاع ضغط الدم.
9. تخفيف أعراض الربو
اخلطي 20 غرامًا من عيش الغراب و 15 غرامًا من السكر، واطهيها مع كمية مناسبة من الماء. تناولها خلال اليوم لتخفيف أعراض الربو، والجفاف في الفم، وزيادة البلغم، و برودة اليدين والقدمين، والعيون الباهتة.
10. علاج نزيف البول
استخدمي 50 غرامًا من عيش الغراب المطحون، و تناوليه لتقليل نزيف البول.
ملاحظات هامة عند استخدام عيش الغراب
يُنصح مرضى ضعف المناعة أو البرودة، و الأشخاص المعرضين للإنتفاخ أو الإسهال، بتناول عيش الغراب مع شرائح من الزنجبيل المطبوخ قليلاً. تجنب غلي عيش الغراب الجاف بالماء الساخن، بل استخدم الماء البارد. يُمنع تناول عيش الغراب الطازج. تجنّب استعمال عيش الغراب مع الجزر الأبيض، أو القواقع، أو تناوله بعد نقعه لفترات طويلة، لتجنب حدوث التسمّم.
نأمل أن تُقدّم هذه المقالة معلومات مفيدة حول فوائد و طرق استخدام عيش الغراب في العلاج. جرب هذه الوصفات واستفد من قيمتها الغذائية.
