admin

Nghiên cứu mới: Ăn chuối giúp kiểm soát huyết áp

Nghiên Cứu Mới: Ăn Chuối Giúp Kiểm Soát Huyết Áp Hiệu Quả

Từ lâu, lời khuyên “ăn nhạt để hạ huyết áp” đã trở thành nguyên tắc sống còn với những người mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên, nghiên cứu mới từ Đại học Waterloo (Canada) cho thấy việc tăng cường thực phẩm giàu kali như chuối, bơ, khoai lang có thể còn hiệu quả hơn cả…

Xem Thêm
Đi bộ 20 phút mỗi ngày để tập thể dục liệu đã đủ?

Thời Điểm Tập Thể Dục Lý Tưởng Nhất Cho Tim Khỏe, Tránh Xa Đột Quỵ

Tập thể dục không chỉ là một phần quan trọng của lối sống lành mạnh mà còn đặc biệt tốt cho sức khỏe tim mạch. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng thời điểm bạn tập thể dục cũng ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tim mạch. Bài viết này sẽ giúp…

Xem Thêm
Nam Định lấy ý kiến nhân dân về việc sáp nhập với Hà Nam và Ninh Bình

Đề Án Sắp Xếp Đơn Vị Hành Chính Cấp Xã Tỉnh Nam Định Năm 2025: Giữ Gìn Tên Gọi Văn Hóa, Lịch Sử Địa Phương

Ngày 22/4, tỉnh Nam Định công bố Đề án sắp xếp đơn vị hành chính cấp xã năm 2025, với kế hoạch sắp xếp lại 175 đơn vị hành chính cấp xã thành 57 đơn vị, giảm 67,43%. Đề án này không chỉ nhằm tối ưu hóa cơ cấu hành chính mà còn tôn trọng…

Xem Thêm
Vụ đoàn xe chở đất "đi lạc" khỏi Đà Nẵng: Lãnh đạo thành phố chỉ đạo làm rõ

Vụ Đoàn Xe Chở Đất Đi Lạc Khỏi Đà Nẵng: Lãnh Đạo Thành Phố Chỉ Đạo Làm Rõ

Ông Lê Quang Nam, Phó Chủ tịch UBND thành phố Đà Nẵng, đã ký văn bản chỉ đạo xử lý vụ việc báo Dân trí phản ánh trong bài viết “Theo dấu đoàn xe chở đất đi lạc khỏi Đà Nẵng”. Bài viết này nhấn mạnh tình trạng khai thác khoáng sản trái phép đang…

Xem Thêm