
6 نصائح لحماية الجهاز الهضمي خلال عطلة Tết
مع حلول عطلة Tết، تكون هذه الفترة مليئة بالالتقاءات العائلية والاحتفالات، لكنها أيضًا تحمل بعض المخاطر على صحة الجهاز الهضمي. خاصةً بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل قرحة المعدة، التهاب المعدة المزمن أو متلازمة القولون العصبي، فإن الحفاظ على نظام غذائي ونمط حياة صحيين يصبح أمرًا بالغ الأهمية. فيما يلي 6 نصائح مفيدة…