Nên ăn trái cây lúc no hay đói?

متى يجب تناول الفواكه: على معدة فارغة أم بعد الوجبات؟ الحقائق والاعتقادات الخاطئة

المقدمة سؤال حول تناول الفواكه على معدة فارغة أو بعد الوجبات يطرحه الكثير من الناس. هناك اعتقاد شائع بأن تناول الفواكه على معدة فارغة يساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل، بينما هناك آخرون قلقون من أن تناول الفواكه أثناء الوجبات قد يؤخر عملية الهضم ويسبب مشاكل في الجهاز الهضمي. ما هي الحقيقة؟ هذا…

Xem Thêm
Một bệnh viện tiết kiệm 100 tỷ mỗi năm nhờ không in phim và bệnh án giấy

مستشفى يوفر 10 مليارات دولار سنويًا بفضل التحول الرقمي وإلغاء الأوراق الطبية

في مساء يوم 11 فبراير، أشار الأستاذ الدكتور داووق Xuân Cơ، مدير مستشفى باخ ماي، إلى أن التحويل الرقمي، وسجلات المرضى الإلكترونية، واستخدام الذكاء الاصطناعي في التشخيص والعلاج هي واحدة من أهم المهام الست التي تركز عليها المستشفى في عملية بناء وتطوير مستشفى باخ ماي ليصبح مستشفى متعدد التخصصات متقدمًا على مستوى المنطقة والعالم. الحفاظ…

Xem Thêm
Mẹo giúp bạn kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

التحكم في الوزن بفعالية خلال عطلة رأس السنة

عطلة رأس السنة هي الوقت الذي يميل فيه الناس إلى تناول الطعام بكثرة، مما يؤدي إلى زيادة غير مرغوب فيها في الوزن. ومع ذلك، مع بعض النصائح البسيطة وخطة مناسبة، يمكنك التحكم في وزنك خلال هذا العطلة. أسباب زيادة الوزن خلال عطلة رأس السنة قائمة غنية بالطاقة الأطعمة التقليدية لرأس السنة مثل بيض الملوخية، الأرز…

Xem Thêm
Cúm A "nóng": Cẩm nang điều trị từng triệu chứng để nhanh hồi phục

II. المحتوى الرئيسي

1. الحمى المرتفعة وألم الجسم الحمى المرتفعة هي أحد أعراض الإنفلونزا A الرئيسية، وتظهر بشكل مفاجئ ويمكن أن تصل إلى 39-40 درجة مئوية. تتبع الحمى ألم الجسم، والإرهاق، والتعب المستمر. عندما تكون الحمى فوق 38.5 درجة مئوية، يمكن للمريض تناول مضاد الحمى مثل الباراسيتامول وفق الجرعة المناسبة. الإنفلونزا A الحادة: دليل علاج الأعراض خطوة بخطوة…

Xem Thêm
Sự thật clip mẹ ôm con khóc cầu cứu vì bị móc túi ở Bệnh viện Nhi đồng 2

حقيقة فيديو الأم التي تبكي مع طفلها بسبب سرقة جيبها أمام مستشفى Nhi Đồng 2

المقدمة في 10 فبراير، انتشر مقطع فيديو يظهر سيدة تبكي بكاءً حزينًا مع طفلها أمام مستشفى Nhi Đồng 2 بعد أن تعرضت للسرقة. أثار الفيديو اهتمام وغضب المجتمع على مواقع التواصل الاجتماعي. ومع ذلك، بعد التحقيق من قبل مستشفى Nhi Đồng 2 ومكتب الشرطة في بن نجع (حي بن نجع، مدينة هانói)، تبين أن الحادثة…

Xem Thêm
Tước giấy phép hành nghề một Phòng khám Y học ở Nghệ An

تغريم عيادة نghiên cứu الطب في Nghệ An وإيقافها عن العمل لمدة شهرين

الأسباب التي أدت إلى العقوبة في أكتوبر 2024، قدم السيد ب.إ.د. من محافظة ثانه هوا شكوى إلى وزارة الصحة في نghiên An، يتهم فيها عيادة نghiên cứu الطب في نghiên An بعدة مخالفات. وفقًا للشكوى، تم تشخيص السيد د. بمرض البواسير الشديد ويحتاج إلى جراحة فورية. وافق السيد د. على حزمة الخدمات بقيمة 29 مليون…

Xem Thêm
Việc làm đơn giản này giúp kéo dài thêm 20 năm tuổi thọ

هذه الخطوة البسيطة تساعد في إطالة العمر بـ 20 عامًا

المشي يعزز الصحة الجسدية والعقلية ويLengthen寿命 وفقًا للعلم، بغض النظر عن سرعتك، فإن المشي هو أحد أكثر الطرق دراسة لتحسين المزاج، زيادة الطاقة ومنع العديد من الأمراض. تظهر الدراسات أن المشي يزيد من نبض القلب ويحسن تدفق الدم، مما يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والتعب، وتقليل التوتر والاكتئاب، وتعزيز صحة القلب. ليس عليك أن…

Xem Thêm
Acerpure mở bán tại Việt Nam cùng ưu đãi hấp dẫn tại Phong Vũ

أكيربورو تطرح منتجاتها في السوق الفيتنامية مع عروض خاصة في فونغ وو

في هذه المناسبة، سيحصل العملاء على عروض حصرية عند شراء منتجات أكيربورو من فونغ وو. تتأسس رؤية أكيربورو على ثلاثة عناصر أساسية تشمل الضوء، الهواء، والماء، والتي تلعب دورًا حاسمًا في صحة وسعادة المجتمع. بفضل هذا، طورت أكيربورو نظامًا بيئيًا ذكيًا ومثمرًا على مستوى العالم. جودة تُحسَب بكل نفس نقي ما يميز أكيربورو هو التزامها…

Xem Thêm
5 người bị điện giật nằm la liệt khi dựng cây nêu đón Tết hiện ra sao?

حالات المصابين الخمسة بالصعق الكهربائي أثناء إقامة نخلة رأس السنة

في صباح يوم 23/1، قدم ممثل مستشفى هويกลาง المعلومات حول حالة خمسة مرضى أصيبوا بالصعق الكهربائي أثناء مشاركتهم في إقامة نخلة رأس السنة استعدادًا لعيد السنة القمري. وقعت الحادثة في منطقة فو باي، مدينة هوانغ ثوري، مدينة هووي ولاقت اهتمامًا كبيرًا من الرأي العام. الحالة العلاجية للمصابين حالياً، يتم تقديم الرعاية الطبية الشاملة للمرضى الخمسة…

Xem Thêm
Bác sĩ cảnh báo tăng mạnh bệnh ký sinh trùng lây từ thú cưng

الأطباء يحذرون من زيادة ملحوظة في الأمراض الطفيلية المنقولة من الحيوانات الأليفة

زيادة ملحوظة في الأمراض الطفيلية المنقولة من الكلاب والقطط قال الأستاذ الدكتور هوانغ دinh كanh، من معهد الملاريا – الطفيليات – الحشرات المركزي، إن هناك زيادة ملحوظة في أمراض الطفيليات المنقولة من الكلاب والقطط في الفترة الأخيرة. وأوضح الدكتور كanh أن السببين الرئيسيين وراء هذا الوضع هما زيادة تربية الكلاب والقطط كحيوانات أليفة والكلاب الضالة….

Xem Thêm