الموز هو واحد من أكثر أنواع الفواكه استهلاكًا في العالم. لا يقتصر الأمر على لذته فقط، بل إنه مصدر غني بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البوتاسيوم، فيتامين ج، الألياف، والمواد المضادة للأكسدة. لذلك، إضافة الموز إلى النظام الغذائي اليومي يمكن أن تقدم فوائد صحية كبيرة. قيمة الموز الغذائية الموز يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة…
زهرة الزنجبيل معروفة منذ زمن طويل كرمز للحظ والثراء والسعادة. بجمالها الفاخر، غالبًا ما يتم عرض هذه الزهرة في المنازل الفيتنامية خلال عطلة رأس السنة القمرية. ومع ذلك، فإن قلة من الناس يعرفون أن وراء هذا الجمال المغري، ت潛在的毒性可能对健康造成危害。 أصل وزهور الزنجبيل وخصائصها تُعتبر زهرة الزنجبيل ذات أصول أوروبية، صينية، و nhật bản. في السنوات…
وفقًا للكاتب الأستاذ الدكتور نghiêm ثيThuôi هواي، مدير معهد القلب الوطني، فإن فترة رأس السنة هي وقت تتغير فيه عادات الحياة والطعام غالبًا. هذا لا يؤثر فقط على الناس العاديين بل يحتوي أيضًا على العديد من المخاطر المحتملة للمرضى الذين يعانون من أمراض القلب. لضمان رأس السنة السعيدة والصحية، إليك بعض القواعد الهامة التي يجب…
حدثت حالة نادرة في المستشفى عندما أصيب ممثل سيرك شاب بحادث خطير أثناء تقديم عرضه السحري لبلع السيف. الحادث لم يثير الانتباه فقط إلى مستوى الخطورة في عروض السيرك، بل أشار أيضًا إلى المخاطر المحتملة على الصحة. تفاصيل الحادث النادر شاب يبلغ من العمر 23 عامًا، يقطن في مقاطعة_long_آن، تم إدخاله إلى المستشفى في حالة…
في أواخر العام، ظهرت السيدة هوا، في سن الثامنة والسبعين (اسم الشخصية غير حقيقي)، بأعراض السعال، ألم الصدر، وصعوبة التنفس. بعد خمسة أيام من العلاج المنزلي دون تحسن، تم نقلها إلى المستشفى بواسطة عائلتها. “كانت أعراض والدتي تزداد سوءًا يومًا بعد يوم، حيث كانت تعاني من السعال الليلي والنهاري، وتجد صعوبة شديدة في التنفس عند…
في 7 فبراير، وقع السيد نгу옌 فان تينغ تشو، نائب مدير عام وزارة الصحة في Хо Chí Minh، مرسومًا طارئًا لتعزيز جهود الوقاية من الإنفلونزا الموسمية. أفاد المنشور أن نظام المراقبة القائم على الأحداث في فيتنام سجل معلومات عن تفشي الإنفلونزا في اليابان. وفقًا للبيانات الصادرة عن معهد الأمراض المعدية الوطني في اليابان في 31…
في الفترة الأخيرة، استقبلت مستشفى باخ Mai ثلاث حالات مرضى شباب تعرضوا لحالة حرجة بعد نوبات头痛剧烈。这些病例不仅因其严重性引起关注，还警告了一种可能发生在任何人身上的潜在疾病，特别是年轻人。 ثلاث حالة nguy kịch liên quan đến dị dạng mạch máu não Trường Hợp 1: Học Sinh Nam 15 Tuổi طالب في الخامسة عشرة من عمره دخل في غيبوبة عميقة بعد معاناته من نوبة ألم رأس حاد. تم نقل…
خلال 8 أيام عطلة تيêt من 25 يناير إلى 1 فبراير، أظهرت المؤسسات الصحية في جميع أنحاء البلاد مستوى جيدًا من تقديم خدمات الرعاية الصحية، مما يضمن صحة المواطنين. أظهرت الإحصائيات الأخيرة جهودًا استثنائية من قِبل القطاع الصحي في الحفاظ على الاستقرار في الأداء حتى خلال العطلة الطويلة. تقديم الرعاية الصحية والإسعافات الأولية وفقًا لتقرير…
تواجه فيتنام زيادة ملحوظة في الأمراض غير المعدية مثل أمراض القلب، والسكري، والأورام، والنوبات القلبية. هذه الأمراض لا تؤثر فقط بشكل خطير على صحة السكان بل تشكل أيضًا عبئًا كبيرًا على النظام الصحي والاقتصاد الوطني. الزيادة المقلقة للأمراض غير المعدية وفقًا للإحصاءات، تمثل الأمراض غير المعدية حوالي 70% من حالات الوفيات في فيتنام، ومن بينها…
اليوغا معروفة منذ زمن طويل ك Phương pháp تدريب فعالة تساعد على تحسين الصحة العامة، وخاصة في دعم علاج مشاكل الظهر. من بين العديد من تمارين اليوغا، يبرز تمرين Cat-Cow (تمرين الفأر – البقرة) بقدرته على تخفيف آلام الظهر وتقوية مرونة العمود الفقري. فوائد مذهلة لتمرين Cat-Cow هذا التمرين لا يقتصر على كونه مجرد تمرين…
