
بánh جز يوم Tết: الفوائد وطريقة الأكل لتجنب زيادة الوزن
بánh جز هو طبق تقليدي لا يمكن الاستغناء عنه في عطلة رأس السنة القمرية ل vietnamese. ومع ذلك، فإن تناول كمية كبيرة من بánh جز، خاصة بánh جز المقلي، يمكن أن يؤثر على الصحة، وخاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل القلب والأوعية الدموية أو السكري أو اضطرابات الدهون. القيمة الغذائية لبánh جز وفقًا لأكاديمية…