1. الحمى المرتفعة وألم الجسم

الحمى المرتفعة هي أحد أعراض الإنفلونزا A الرئيسية، وتظهر بشكل مفاجئ ويمكن أن تصل إلى 39-40 درجة مئوية. تتبع الحمى ألم الجسم، والإرهاق، والتعب المستمر. عندما تكون الحمى فوق 38.5 درجة مئوية، يمكن للمريض تناول مضاد الحمى مثل الباراسيتامول وفق الجرعة المناسبة.

بالإضافة إلى تناول الأدوية، يمكن للمريض استخدام الكمادات الدافئة على الجبين، الإبطين، والركبتين لدعم خفض الحرارة. خلال فترة الحمى، يجب الحصول على قسط كافٍ من الراحة، مع تجنب النشاط البدني الشاق. بالإضافة إلى ذلك، يجب شرب الكثير من الماء، خاصة المحلول الإلكتروليت، لتزويد الجسم بالسوائل وتجنب الجفاف الناجم عن الحمى.

2. السعال والتهاب الحلق

السعال والتهاب الحلق هما أعراض شائعة لدى المصابين بالإنفلونزا A. يمكن أن يستمر السعال لعدة أيام، خاصة السعال الجاف أو السعال المصحوب بمخاط رقيق. لتقشير الحلق، يجب غسل الفم بالمحلول الملحي 2-3 مرات يوميًا للقضاء على البكتيريا في الحلق. يمكن أيضًا استخدام الطرق الطبيعية مثل امتصاص العسل أو شرب شاي الزنجبيل لتهدئة الحلق بشكل فعال.

إذا كان السعال يؤثر بشدة، يمكن استخدام الأدوية المهدئة للسعال، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي دواء مضاد للبكتيريا أو المضاد للالتهاب. في حالة استمرار السعال لأكثر من أسبوع، مع إفرازات مخاطية ذات لون أصفر أو أخضر، يجب استشارة الطبيب لأن ذلك قد يكون نتيجة عدوى بكتيرية، ويحتاج إلى علاج بالمضادات الحيوية وفقًا للإرشادات الطبية.

3. الأنفلونزا والبلغم

الشعور بانسداد الأنف والتنفس بصعوبة أثناء النوم بسبب الإنفلونزا A يجعل المريض يشعر بعدم الراحة. لتحسين هذه الحالة، يمكن غسل الأنف بالمحلول الملحي يوميًا لفتح المسالك التنفسية وتجنب تراكم اللعاب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام البخار مع زيت الريحان أو الزعتر لمساعدة الجسم على إذابة اللعاب.

إذا كان الانسداد شديدًا، يمكن استخدام أدوية تنفس الأنف، ولكن لا ينبغي استخدامها لفترة تزيد عن ثلاثة أيام لتجنب الإدمان. يجب التأكد من أن الإنفلونزا A هي عدوى فيروسية، وبالتالي فإن المضادات الحيوية لن تكون فعالة. يجب على المرضى عدم استخدام المضادات الحيوية إلا بناءً على توجيهات الطبيب عند ظهور علامات العدوى الثانوية.

4. التعب والإرهاق

بجانب الحمى المرتفعة، تسبب الإنفلونزا A الشعور بالإرهاق والتعب لعدة أيام. يحدث هذا ليس فقط بسبب الفيروس ولكن أيضًا بسبب فقدان السوائل وضعف المناعة. لتسريع عملية التعافي، يجب على المرضى تناول طعام متوازن، مع التركيز على الأطعمة الهضمية مثل الشوربة والحساء والخبز الناعم. عصير البرتقال والليمون الغني بفيتامين C يساعد في تعزيز جهاز المناعة.

إضافة إلى ذلك، الراحة الكافية ضرورية لمساعدة الجسم على مقاومة الفيروس. يجب تجنب熬夜写作

1. حفل وضع حجر الأساس في حي هواي نرون

تم افتتاح الحفل في حي هواي نرون بحضور السيد هوو قوه دنق، سكرتير اللجنة الحزبية لمقاطعة بين دينغ. زار السيد دنق عائلة وو فان تشو، وهو جريح حرب لديه ابن صم بكم، وأشاد بجهودهم. كانت عائلة تشو تسكن في منزل قديم يعاني من التدهور الشديد، وكان على وشك الانهيار في أي وقت. قالت السيدة تشو، زوجة السيد تشو، بحزن: “المنزل القديم عمره حوالي 40 عامًا، وتدهوره يسبب لنا قلقاً كبيراً. الآن، بعد أن تلقينا دعمًا ماليًا من الدولة لإنشاء منزل جديد، شعرنا براحة كبيرة.”

مسؤولي مقاطعة بين دينغ يقدمون الهدايا لعائلة وو فان تشو

2. الأسر التي تحصل على الدعم

بجانب عائلة تشو، تم دعم العديد من الأسر الأخرى في بناء منازل جديدة. من الحالات المثيرة للاهتمام عائلة نجوين آن هونغ في قرية كات هونغ، منطقة فو كات. على الرغم من أنهم ي住在医院里