تُعدّ الحكة في الجسم مصدرًا للإزعاج الشديد، وقد تؤثر سلبًا على جودة الحياة. ولحسن الحظ، يقدم الطب البديل العديد من العلاجات الطبيعية الآمنة والفعالة. في هذا المقال، سنستعرض 15 نوعًا من النباتات العشبية المستخدمة لعلاج الحكة في الجسم.
1. أوراق الجذور
تُعدّ أوراق الجذور نباتًا مُعروفًا، وله دور فعال في تخفيف الحكة. فهي غنية بفيتامين ب، والفلافونويد، والمواد الغذائية الأخرى التي تُساعد على مكافحة الالتهابات، وتُهدئ البشرة.
طريقة الاستخدام:
- اغسل أوراق الجذور جيدًا وجففها.
- قم بغلي 500 مل من الماء، وأضف أوراق الجذور، واتركها تغلي على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة، حتى يتبقى حوالي 250 مل.
- قسم الماء المُغلي إلى جرعات وتناوله طوال اليوم، يُفضل استهلاكه خلال يومين.
2. أوراق اللوتس
تُعتبر أوراق اللوتس، من منظور الطب الصيني، ذات رائحة عطرية، وطعم حار، وطبيعة دافئة. يُعرف هذا المكون بقدرته على علاج نزلات البرد، وخفض الحرارة، وتخفيف الألم، ومكافحة الالتهابات، وتنقية الجسم من السموم.
طريقة الاستخدام:
- اغمس أوراق اللوتس في الماء المملح لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلها جيدًا وجففها.
- اقطعها إلى قطع صغيرة، واقلى أوراق اللوتس لتفريغ الزيت العطري.
- ضع أوراق اللوتس المُقلى في 2 لتر من الماء، واتركها تغلي لمدة 30 دقيقة حتى يتبقى حوالي 7% من الماء.
- صفي الماء المُصفى، واشربه وهو دافئ.
- كرر هذه العملية لمدة شهر واحد للحصول على أفضل النتائج.
3. نبات النعناع
يُشبه نبات النعناع في شكله ونوعيته نبات النعناع، وغالباً ما يحتوي على زيوت عطرية، تُساعد على مكافحة الالتهابات، والفيروسات، والفطريات.
طريقة الاستخدام:
- اغسل أوراق النعناع جيدًا، واغمرها في ماء مالح لمدة 20 دقيقة.
- ضعها في وعاء، وأضف القليل من الملح، واتركها تغلي.
- بمجرد أن يبرد الماء قليلاً، استخدمه لغسل المنطقة المصابة من الجلد. يمكنك أيضًا استخدام أوراق النعناع لتدليك المنطقة المصابة بلطف.
- كرر هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر، للحصول على أفضل النتائج.
4. نبات السعد
يُمتاز نبات السعد بخصائصه الباردة المفيدة للصحة، ويحتوي على مكونات مثل الفلافونويد والكاروتينات والسابونين، التي تُساعد على مكافحة الالتهابات. يُعتبر علاجًا شائعًا لتخفيف حكة واحمرار البشرة.
طريقة الاستخدام:
- اغسل أوراق السعد جيدًا، ويمكنك نقعها في ماء مالح للتخلص من الشوائب والبكتريا.
- طحن أوراق السعد إلى مسحوق.
- ضع المسحوق على المنطقة المُصابة من الجلد.
- اتركه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسل المنطقة المصابة و جففها بلطف.
- يمكنك أيضًا تحضير مغلي من أوراق السعد للاستخدام في الاستحمام أو الاستنشاق، لتحقيق نتائج أفضل في علاج حالات الحكة.
5. نبات البلوط
يُعدّ نبات البلوط علاجًا منزليًا فعالًا لحالات الحساسية. يحتوي هذا النبات على مكونات مثل السابونين والفلافونويد، والتي تُساعد على مكافحة الالتهابات، وتخفيف الألم، وتعزيز عملية الشفاء.
طريقة الاستخدام:
- قطّع أجزاء جذور البلوط، واغسلها جيدًا، ثم انقعها في ماء مالح لمدة 20 دقيقة، ثم طحنها إلى عجينة.
- امزج العجينة مع القليل من الملح.
- ضع المزيج على المنطقة المصابة من الجلد.
- كرر هذه العملية لمدة شهر للحصول على نتائج أفضل.
الخاتمة
في هذا المقال، قمنا بعرض 15 نوعًا من الأعشاب الطبيعية المُفيدة في علاج حكة الجسم. نأمل أن تجدوا العلاج الأنسب لكم. تذكروا أن العلاجات الطبيعية آمنة وفعالة، لكن يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدامها. شاركوا هذه المعلومات مع أصدقائكم وعائلاتكم.
