
Hoạt động Thể Chất Tăng Tuổi Thọ: Bí Quyết Đi Bộ Đến Sức Khỏe Vững Bền
Mức độ vận động thể chất ảnh hưởng đáng kể đến tuổi thọ của chúng ta. Nghiên cứu mới cho thấy, hoạt động thể chất nhiều hơn, đặc biệt là đi bộ thường xuyên, có liên quan trực tiếp đến tuổi thọ cao hơn. Bài viết này sẽ khám phá chi tiết mối liên hệ…