Muốn sống lâu hơn, hãy học cách ăn và sống của người Nicoya
Nicoya – một trong năm vùng xanh đầu tiên của thế giới Trên thế giới có 5 vùng xanh gồm khu vực Barbagia (Sardinia), Ikaria (Hy Lạp), bán đảo Nicoya (Costa Rica), Loma Linda (California, Mỹ) và Okinawa (Nhật Bản). Mặc dù không có một quy tắc đơn giản nào cho việc sống thọ, nhưng…
