Cúm mùa đang trở thành mối quan tâm lớn của cộng đồng khi số ca mắc gia tăng nhanh chóng, đặc biệt trong thời điểm chuyển mùa đông – xuân. Vậy dịch cúm mùa đang diễn biến ra sao? Làm thế nào để nhận biết sớm các triệu chứng và có biện pháp phòng ngừa hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu thông tin chi tiết qua bài viết dưới đây.
Tình hình dịch cúm mùa 2025
Theo các chuyên gia y tế, cúm mùa năm 2025 đang có xu hướng bùng phát mạnh mẽ do sự thay đổi đột ngột của thời tiết kết hợp với việc lây lan của các chủng virus cúm mới. Đây là thời điểm mà hệ miễn dịch của cơ thể dễ bị suy giảm, tạo điều kiện thuận lợi cho virus tấn công.
Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương ghi nhận số lượng bệnh nhân nhập viện vì cúm mùa tăng đáng kể trong những tuần gần đây. Điều này đặt ra yêu cầu cấp thiết về việc nâng cao ý thức phòng chống dịch bệnh trong cộng đồng.
Hình ảnh minh họa về tình trạng quá tải tại các bệnh viện do số ca mắc cúm mùa gia tăng.
Nhận biết sớm triệu chứng cúm mùa
BS Phạm Văn Phúc, Phó Giám đốc Trung tâm Hồi sức tích cực, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương, nhấn mạnh rằng việc nhận biết sớm các triệu chứng cúm mùa đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị kịp thời. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến cần lưu ý:
- Sốt cao: Thường là triệu chứng đầu tiên, kéo dài từ 3 đến 5 ngày.
- Ho khan và đau họng: Xuất hiện sau cơn sốt, gây khó chịu và mệt mỏi.
- Đau nhức cơ thể: Đặc biệt ở vùng lưng, cổ và cánh tay.
- Mệt mỏi kéo dài: Cơ thể cảm thấy kiệt sức dù không hoạt động nhiều.
- Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi: Một số trường hợp kèm theo viêm mũi dị ứng.
Nếu xuất hiện các triệu chứng trên, người dân nên chủ động cách ly bản thân và liên hệ với cơ sở y tế để được tư vấn cụ thể.
Cách phòng ngừa cúm mùa hiệu quả
Phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh. Để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi nguy cơ nhiễm cúm mùa, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:
1. Tiêm vắc xin phòng cúm
Tiêm vắc xin là phương pháp phòng ngừa cúm mùa hiệu quả nhất. Vắc xin giúp cơ thể tạo kháng thể chống lại virus cúm, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh và hạn chế biến chứng nghiêm trọng nếu không may bị nhiễm.
2. Rửa tay thường xuyên
Rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn là thói quen đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao trong việc ngăn chặn sự lây lan của virus.
3. Đeo khẩu trang nơi công cộng
Khẩu trang y tế giúp hạn chế tiếp xúc trực tiếp với giọt bắn chứa virus từ người bệnh. Điều này đặc biệt quan trọng tại các khu vực đông người như chợ, siêu thị hay phương tiện công cộng.
4. Tăng cường sức đề kháng
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc và tập thể dục đều đặn sẽ giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh, sẵn sàng đối phó với virus cúm.
Người dân xếp hàng tiêm vắc xin phòng cúm mùa tại một trung tâm y tế.
Kết luận và lời khuyên
Cúm mùa là căn bệnh phổ biến nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh nếu chúng ta chủ động thực hiện các biện pháp bảo vệ sức khỏe. Việc cập nhật kiến thức và tuân thủ hướng dẫn từ các chuyên gia y tế sẽ giúp giảm thiểu rủi ro lây nhiễm và bảo vệ cộng đồng. Hãy nhớ rằng, sức khỏe là tài sản quý giá nhất, vì vậy đừng quên chăm sóc bản thân và gia đình một cách chu đáo nhất.
Để biết thêm thông tin chi tiết, bạn có thể xem video hỏi đáp toàn cảnh về cúm mùa 2025 qua đường link sau: Xem video.
Nguồn tham khảo:
- Báo Dân trí
- Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương
