Viêm họng là một trong những bệnh lý phổ biến, đặc biệt khi thời tiết thay đổi. Sử dụng Bài Thuốc Nam Chữa Viêm Họng không chỉ giúp giảm triệu chứng mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể. Hãy cùng khám phá các phương pháp tự nhiên này qua bài viết dưới đây.
Khi nào nên dùng bài thuốc nam chữa viêm họng?
Viêm họng thường gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến nhất ở trẻ nhỏ, người già và người có hệ miễn dịch yếu. Nguyên nhân có thể do virus, vi khuẩn hoặc các tác nhân khác như rượu bia, thuốc lá, trào ngược dạ dày… Trong trường hợp viêm họng do vi khuẩn, việc sử dụng kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ là cần thiết. Tuy nhiên, với viêm họng do virus hoặc nguyên nhân không nhiễm trùng, bài thuốc nam sẽ là lựa chọn an toàn và hiệu quả để hỗ trợ điều trị.
10+ loại lá cây chữa viêm họng dễ tìm, hiệu quả
2.1. Lá lược vàng
Lược vàng (Callisia fragrans) là một loại cây có nguồn gốc từ Mexico, được trồng rộng rãi tại Việt Nam. Lá lược vàng có vị chua nhẹ, tính mát, giúp giải nhiệt, tiêu độc và làm dịu cổ họng.
Cách dùng:
- Cách 1: Chuẩn bị 50g lá lược vàng, rửa sạch, giã nát để lấy nước cốt. Hòa thêm 5 giọt giấm vào nước cốt để uống hàng ngày.
- Cách 2: Rửa sạch 2-3 lá lược vàng, ngâm với nước muối loãng, sau đó nhai trực tiếp và nuốt nước cốt.
Lưu ý: Hạn chế sử dụng cho người mắc chứng lạnh bụng, đi ngoài. Không nên dùng cho trẻ dưới 5 tuổi.
2.2. Lá húng chanh
Húng chanh (Plectranthus amboinicus) có vị cay, tính ấm, giúp giải cảm, tiêu đờm và giảm viêm họng. Các hoạt chất trong lá húng chanh như carvacrol, eugenol có khả năng ức chế vi khuẩn hiệu quả.
Cách dùng:
- Cách 1: Rửa sạch lá húng chanh, giã nát với muối hạt, nhai chậm và nuốt nước cốt.
- Cách 2: Chuẩn bị 5-7 lá húng chanh và 5 quả tắc, xay nhuyễn cùng đường phèn, hấp cách thủy và ăn 2-3 muỗng mỗi lần.
Lưu ý: Phụ nữ mang thai cần thận trọng khi sử dụng lá húng chanh.
2.3. Lá rẻ quạt
Rẻ quạt (Belamcanda chinensis) là một dược liệu quý trong y học cổ truyền, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu đờm và giảm viêm họng.
Cách dùng:
- Cách 1: Rửa sạch lá rẻ quạt, nhai trực tiếp với muối hạt.
- Cách 2: Sắc lá rẻ quạt khô với nước, chia thành nhiều phần nhỏ để uống trong ngày.
Lưu ý: Người có cơ địa hàn, phụ nữ mang thai không nên sử dụng.
2.4. Lá hẹ
Hẹ (Allium ramosum) là một loại cây gia vị quen thuộc, có tác dụng kháng viêm, long đờm và giảm kích ứng ở vùng hầu họng.
Cách dùng:
- Cách 1: Rửa sạch lá hẹ, cắt đoạn nhỏ, hấp cách thủy với đường phèn. Người lớn có thể ăn 3 lần/ngày, trẻ em 2 lần/ngày.
- Cách 2: Kết hợp lá hẹ với gừng và chanh, hấp cách thủy và dùng 2-3 lần/ngày.
Lưu ý: Không nên ăn quá nhiều lá hẹ nếu cơ thể nóng trong.
2.5. Lá xương sông
Xương sông (Blumea lanceolaria) chứa tinh dầu methylthymol, có tác dụng kháng khuẩn và giảm viêm họng hiệu quả.
Cách dùng:
- Nhai 5-10 lá xương sông đã nhúng vào giấm ăn, thực hiện liên tục trong 5-7 ngày.
2.6. Lá bạc hà
Bạc hà (Mentha arvensis) có vị cay, tính mát, giúp long đờm, kháng khuẩn và giảm đau rát cổ họng.
Cách dùng:
- Cách 1: Rửa sạch lá bạc hà, nhai trực tiếp hoặc xay nhuyễn, pha với nước ấm để uống.
- Cách 2: Đun đường phèn với nước, thêm lá bạc hà vào đun tiếp đến khi chuyển sang màu xanh, sau đó thêm nước cốt chanh.
Lưu ý: Không phù hợp với người có huyết áp cao, không dùng tinh dầu bạc hà cho trẻ dưới 1 tuổi.
Lưu ý khi sử dụng bài thuốc nam chữa viêm họng
Bài Thuốc Nam Chữa Viêm Họng tuy an toàn nhưng phát huy tác dụng khá chậm. Nếu triệu chứng không giảm sau 3-5 ngày áp dụng, bạn nên đi khám để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp hơn. Đặc biệt, trẻ em và phụ nữ mang thai cần thận trọng trước khi sử dụng bất kỳ bài thuốc nào.
Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về bài thuốc nam chữa viêm họng. Hãy áp dụng đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất!
