Viêm họng là một trong những bệnh lý phổ biến, đặc biệt khi thời tiết thay đổi. Sử dụng Bài Thuốc Nam Trị Viêm Họng không chỉ giúp giảm triệu chứng mà còn an toàn và ít tác dụng phụ. Hãy cùng khám phá các loại lá cây tự nhiên có thể hỗ trợ điều trị viêm họng hiệu quả.
Khi nào nên dùng bài thuốc nam trị viêm họng?
Viêm họng thường gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng trẻ em, người già và người có hệ miễn dịch suy giảm dễ mắc hơn. Nguyên nhân gây viêm họng bao gồm virus, vi khuẩn hoặc các yếu tố kích thích như rượu bia, thuốc lá. Trong trường hợp viêm họng do vi khuẩn, việc sử dụng kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ là cần thiết. Tuy nhiên, đối với viêm họng do virus hoặc nguyên nhân khác, bài thuốc nam có thể là giải pháp hỗ trợ hiệu quả.
10+ loại lá cây trị viêm họng dễ tìm, hiệu quả
Lá lược vàng
Lược vàng (Callisia fragrans) là loại cây có nguồn gốc từ Mexico và được trồng rộng rãi tại Việt Nam. Lá lược vàng có vị chua nhẹ, tính mát, giúp giải nhiệt, tiêu độc, làm dịu cổ họng. Hoạt chất quercetin trong lá lược vàng còn giúp bảo vệ thành mạch và tăng cường sức khỏe.
Cách dùng:
- Cách 1: Chuẩn bị 50g lá lược vàng, rửa sạch, giã nát để lấy nước cốt. Hòa thêm 5 giọt giấm vào nước cốt để uống hàng ngày.
- Cách 2: Ngâm lá lược vàng với nước muối loãng, sau đó nhai trực tiếp và nuốt nước cốt.
Lưu ý: Hạn chế sử dụng cho người bị lạnh bụng, dễ đi ngoài. Trẻ dưới 5 tuổi không nên dùng đường uống.
lá lược vàng
Lá húng chanh
Húng chanh (Plectranthus amboinicus) chứa nhiều hoạt chất có khả năng ức chế vi khuẩn, virus gây viêm họng. Loại lá này có mùi thơm dễ chịu, tính ấm, giúp giải cảm, thanh nhiệt.
Cách dùng:
- Cách 1: Rửa sạch lá húng chanh, giã nát với muối hạt, nhai chậm và nuốt nước cốt.
- Cách 2: Xay nhuyễn 5-7 lá húng chanh với 5 quả tắc, thêm đường phèn và hấp cách thủy. Ăn 2-3 muỗng mỗi lần.
Lưu ý: Phụ nữ mang thai cần thận trọng khi sử dụng.
Lá cây rẻ quạt
Rẻ quạt (Belamcanda chinensis) là dược liệu quý trong y học cổ truyền, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu đờm. Lá rẻ quạt thường được dùng để trị viêm họng, ho khan, khàn tiếng.
Cách dùng:
- Cách 1: Nhai trực tiếp lá rẻ quạt với muối hạt.
- Cách 2: Sắc lá rẻ quạt khô với nước, chia uống nhiều lần trong ngày.
Lưu ý: Không dùng cho phụ nữ có thai và người có cơ địa hàn.
Lá hẹ
Hẹ (Allium ramosum) là loại cây gia vị quen thuộc, đồng thời cũng là dược liệu quý. Lá hẹ có vị chua nhẹ, tính ấm, giúp tiêu viêm, sát trùng và tăng cường lưu thông máu.
Cách dùng:
- Cách 1: Rửa sạch lá hẹ, cắt đoạn nhỏ, hấp cách thủy với đường phèn. Người lớn ăn 3 lần/ngày, trẻ em 2 lần/ngày.
- Cách 2: Kết hợp lá hẹ với gừng tươi và đường phèn, hấp cách thủy. Dùng 2-4 lần/ngày.
Lưu ý: Không nên ăn quá nhiều lá hẹ vì có tính nhiệt.
Lá xương sông
Xương sông (Blumea lanceolaria) chứa tinh dầu methylthymol, có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm. Lá xương sông giúp làm dịu cổ họng và giảm sưng đau.
Cách dùng:
- Giã nát 5-10 lá xương sông, nhúng vào giấm ăn, nhai từ từ và nuốt nước cốt.
Lá bạc hà
Bạc hà (Mentha arvensis) có vị cay, tính mát, giúp long đờm, kháng khuẩn và giảm đau rát cổ họng. Lá bạc hà thường được dùng để trị cảm sốt, ho, viêm họng.
Cách dùng:
- Cách 1: Nhai trực tiếp lá bạc hà hoặc xay nhuyễn, pha với nước ấm để uống.
- Cách 2: Đun đường phèn với nước, thêm lá bạc hà và nước cốt chanh, nấu đến khi sệt lại.
Lưu ý: Không dùng cho người suy nhược, huyết áp cao và trẻ em dưới 1 tuổi.
Lưu ý khi sử dụng bài thuốc nam trị viêm họng
Bài Thuốc Nam Trị Viêm Họng phù hợp với đa số đối tượng, nhưng phát huy tác dụng khá chậm. Nếu triệu chứng không giảm sau 3-5 ngày, bạn nên đi khám để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. Đặc biệt, trẻ em và phụ nữ mang thai cần cân nhắc kỹ trước khi sử dụng.
Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về bài thuốc nam trị viêm họng. Hãy áp dụng ngay để cải thiện sức khỏe của mình!
