Mẹo giúp bạn kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
Nguyên nhân dẫn đến tăng cân trong ngày Tết Thực đơn nhiều năng lượng Các món ăn truyền thống ngày Tết như bánh chưng, bánh tét, thịt kho tàu, giò chả, bánh, mứt, kẹo… đều chứa lượng calo cao. Thêm vào đó, việc ăn uống không có sự kiểm soát dễ khiến cơ thể dư…