Bia là một trong những loại đồ uống có cồn phổ biến nhất trên thế giới, được làm từ ngũ cốc lên men cùng men và các thành phần tạo hương vị. Mặc dù bia chứa một lượng nhỏ dinh dưỡng như vitamin và khoáng chất, nhưng việc uống bia đúng cách và đúng liều…
Chuối là một trong những loại trái cây được tiêu thụ rộng rãi nhất trên toàn cầu. Không chỉ thơm ngon, chuối còn là nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng thiết yếu như kali, vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa. Chính vì vậy, việc thêm chuối vào chế độ…
Người bệnh tiểu đường có thể sử dụng cỏ ngọt như một chất thay thế đường tự nhiên, vừa an toàn vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ giúp kiểm soát đường huyết, cỏ ngọt còn hỗ trợ ngăn ngừa các biến chứng tim mạch và cải thiện sức khỏe tổng…
