Cô Trần Thị Na, giáo viên dạy văn tại Trường THPT Nguyễn Trường Tộ (Nghệ An), đang truyền cảm hứng cho hàng trăm học sinh bằng chính hành trình chinh phục sức khỏe của mình thông qua việc chạy bộ. Cô không chỉ là người truyền đạt kiến thức trên giảng đường mà còn là người dẫn dắt học trò đến với một lối sống lành mạnh và tích cực.
Từ Lối Sống Ít Vận Động Đến Niềm Đam Mê Chạy Bộ
Trần Thị Na (SN 1996), trước đây có lối sống ít vận động, thường xuyên thức khuya và ăn uống không điều độ. Kết quả kiểm tra sức khỏe vào tháng 4/2024 đã khiến cô nhận ra cần phải thay đổi. Nhờ sự động viên của một đồng nghiệp đam mê chạy bộ, cô quyết định thử sức.
Bắt đầu với những buổi chạy bộ ngắn, cô Na kiên trì cải thiện dần quãng đường và thời gian. Từ một phương pháp “chữa bệnh”, chạy bộ đã trở thành niềm đam mê, một phần không thể thiếu trong cuộc sống của cô.
Chạy Bộ – Nền Tảng Sức Khỏe Và Động Lực Cho Học Trò
Cô Na không chỉ chăm chút cho sức khỏe bản thân mà còn muốn lan tỏa lối sống lành mạnh đến học sinh. Thấy cô Na miệt mài trên đường chạy, nhiều học sinh đã hào hứng tham gia cùng. Nhóm chạy bộ của cô ngày càng đông đảo, với hơn 200 học sinh tham gia CLB Nguyễn Trường Tộ Runner.
Cô Na nhận thấy nhiều học sinh hiện nay dành nhiều thời gian cho điện thoại và mạng xã hội, dẫn đến lối sống ít vận động. Cô tin rằng, với vai trò giáo viên, cô có thể hướng dẫn học sinh xây dựng một lối sống lành mạnh và tích cực hơn.
Lan Tỏa Niềm Đam Mê Và Bài Học Sống
Cô Na hiểu được thế hệ Gen Z rất nhạy bén với các xu hướng trên mạng xã hội, nên cô sử dụng các nền tảng như TikTok để chia sẻ những kinh nghiệm và động lực về chạy bộ. Cô cũng chia sẻ những câu chuyện về sự thay đổi của các học sinh, như Quỳnh Trang, từng không thể chạy được 1km nay đã tham gia và dẫn dắt nhóm.
Việc cô Na làm gương, chia sẻ hành trình của mình đã tạo ra tác động tích cực đối với học sinh và cả phụ huynh. Không chỉ thay đổi về thể chất, học sinh còn có sự thay đổi về tư duy và nhận thức về lối sống lành mạnh.
Những Thành Công Và Thử Thách
Những buổi chạy bộ của cô Na cũng có những thử thách, như khi tham gia giải chạy Tam Đảo City Trail. Tuy nhiên, chính những khó khăn này đã giúp cô giáo trẻ thêm vững vàng và truyền cảm hứng cho học trò. Cô Na hiểu rằng giáo dục không chỉ là truyền đạt kiến thức trên giảng đường mà còn là gieo những hạt giống cho một cuộc sống lành mạnh và tích cực.
Hành trình của cô Na đã chứng minh rằng, với sự tận tâm và đam mê, một giáo viên có thể truyền cảm hứng cho học sinh, tạo ra những thay đổi tích cực cả về thể chất lẫn tinh thần.
Kết
Cô Na đã khẳng định được vị thế của mình không chỉ như một người truyền đạt kiến thức mà còn là một người bạn đồng hành, truyền cảm hứng cho học trò của mình trên hành trình chinh phục sức khỏe.
Tài liệu tham khảo:
- Bài viết gốc: https://dantri.com.vn/suc-khoe/co-giao-9x-me-chay-quyet-keo-hoc-tro-sup-ho-de-buong-dien-thoai-xo-giay-20250319083232779.htm
Lưu ý: Bài viết đã được tối ưu hoá về độ dài, cấu trúc và từ khóa, tuân thủ các nguyên tắc SEO và E-E-A-T. Các hình ảnh đã được chèn đúng vị trí và có alt text mô tả phù hợp.
