Gần đây, câu chuyện của cô gái 27 tuổi bị đột quỵ đã gây chấn động trên mạng xã hội. Tài khoản N.N.H. chia sẻ trên Facebook về trải nghiệm đáng sợ của mình khi bị đột quỵ và được cộng đồng mạng quan tâm rất nhiều. Đây là một lời cảnh tỉnh về sức khỏe và lối sống của người trẻ hiện nay.
Trong cuộc trò chuyện với phóng viên của Dân trí, N.N.H. cho biết cô hiện sống tại Biên Hòa, Đồng Nai và làm công việc bán hàng online. Dù công việc không đòi hỏi nhiều về thể chất, nhưng áp lực từ việc xử lý đơn hàng và trả lời khách hàng khiến cô thường xuyên thức khuya và thiếu ngủ.
Vào tối ngày 12/5, N.N.H. đi ngủ lúc 22h. Tuy nhiên, đến hơn 1h sáng, cô tỉnh dậy vì cảm giác lạnh buốt toàn thân dù thời tiết bên ngoài rất nóng. Cô kể: “Cảm giác lạnh run như đang ở Bắc Cực, đầu đau nhức, không thể ngủ lại được.”
Chỉ 10 phút sau, N.N.H. bắt đầu chóng mặt, điện thoại rơi khỏi tay, ù tai và không còn nghe được âm thanh xung quanh. Tay chân cô co cứng, mắt không mở được, mọi thứ tối đen, chỉ còn những vệt sáng lóa mờ ảo. Trong vô thức, cô cố tự nhủ “phải tỉnh dậy và phải sống.”
Đến gần 3h sáng, trong trạng thái mơ hồ và kiệt sức, N.N.H. gắng gượng cử động tay chân rồi lần mò điện thoại gọi người thân cầu cứu. Đến 3h30, cô được đưa vào cấp cứu tại bệnh viện. Sau khi xét nghiệm máu, đo điện tim và theo dõi sát tình trạng, bác sĩ chẩn đoán cô bị thiếu máu lên não, cơ thể suy nhược nghiêm trọng do stress và mất ngủ kéo dài, nguyên nhân dẫn đến cơn đột quỵ nhẹ suýt cướp đi mạng sống.
Dù cơn đột quỵ không để lại biến chứng nghiêm trọng, N.N.H. vẫn chưa hết hoang mang khi trải qua sự việc. Cô chia sẻ: “Tôi vẫn còn đau ê ẩm toàn thân, cơ mặt căng cứng, miệng không thể há to, sốc nhất là tôi không tin lại bị đột quỵ ở độ tuổi này.”
Bác sĩ yêu cầu N.N.H. tuyệt đối nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc và tránh làm việc quá sức, đồng thời theo dõi sát sao mọi dấu hiệu bất thường. Cô tâm sự: “Chỉ là đột quỵ nhẹ thôi mà tưởng chừng như chết đi sống lại.”
Lối Sống Gây Đột Quỵ Ở Người Trẻ
Thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho thấy số ca đột quỵ ở người trẻ đang gia tăng đáng báo động trong hai thập niên trở lại đây. Tại Việt Nam, số ca đột quỵ ở độ tuổi dưới 45 chiếm khoảng 10-15% tổng số ca mỗi năm.
Theo ThS.BS Đoàn Dư Mạnh, thành viên Hội Bệnh mạch máu Việt Nam, những thói quen tưởng chừng “bình thường” như áp lực công việc kéo dài, ít vận động, ăn uống nhiều dầu mỡ, thức khuya triền miên, hút thuốc và sử dụng rượu bia đang tạo thành một “combo” nguy hiểm, âm thầm hủy hoại sức khỏe não bộ, đặc biệt ở người trẻ.
Trong nhịp sống đô thị gấp gáp, không ít người trẻ mải mê chạy theo hiệu suất công việc mà quên mất việc chăm sóc cơ thể. Chính điều đó dẫn đến sự tích tụ âm thầm của các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường, béo phì. Tất cả đều là “mồi lửa” cho những cơn đột quỵ bất ngờ.
“Rất nhiều bệnh nhân trẻ không hề biết mình bị tăng huyết áp, hoặc có biết nhưng lại xem nhẹ và không điều trị. Trong khi đó, đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột quỵ, cả do thiếu máu lên não lẫn xuất huyết não,” BS Mạnh chia sẻ.
Từ trường hợp của N.N.H., BS Mạnh khuyến cáo, khi xuất hiện các dấu hiệu nghi ngờ đột quỵ, người bệnh cần đến bệnh viện ngay lập tức. Các dấu hiệu của đột quỵ bao gồm:
- Mất thăng bằng, nhức đầu, chóng mặt.
- Mờ mắt.
- Méo, xệ mặt một bên.
- Tay, chân cùng bên tê bì hoặc yếu hơn bên kia.
- Khó nói, nói ngọng.
Giai đoạn “giờ vàng” được tính từ lúc xuất hiện triệu chứng bất thường cho đến khi được chẩn đoán là 4-6 giờ. “Đột quỵ là tình trạng cấp cứu y tế khẩn cấp. Khi gặp những dấu hiệu trên, bệnh nhân cần được nhanh chóng đưa đến cấp cứu tại các cơ sở y tế trong giai đoạn giờ ‘vàng’. Cần lưu ý điều trị huyết áp cao đúng cách để hạn chế nguy cơ đột quỵ,” BS Mạnh nhấn mạnh.
Kết Luận
Câu chuyện của N.N.H. là một lời cảnh tỉnh về sức khỏe và lối sống của người trẻ. Đột quỵ không chỉ là bệnh của người già, mà còn có thể xảy ra với những người trẻ tuổi nếu không chăm sóc sức khỏe đúng cách. Hãy lắng nghe cơ thể mình, duy trì lối sống lành mạnh và không bỏ qua bất kỳ dấu hiệu bất thường nào. Nếu bạn hoặc người thân có bất kỳ triệu chứng nào của đột quỵ, hãy đến bệnh viện ngay lập tức để được cấp cứu kịp thời.
