Nam giới thường bị ảnh hưởng bởi hình mẫu tình dục được miêu tả trong phim ảnh, dẫn đến lo lắng về khả năng sinh lý của mình khi gặp những thay đổi nhỏ. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các vấn đề liên quan đến sức khỏe tình dục nam, tránh hiểu lầm và tự ti.
Mất “phong độ” không đồng nghĩa với yếu sinh lý
Nhiều nam giới đến khám vì lo lắng về những thay đổi trong đời sống tình dục, ví dụ như giảm tần suất quan hệ hoặc thời gian duy trì. Tuy nhiên, ThS.BS Trần Hoài Nam, khoa Ngoại tiết niệu, Bệnh viện 19/8 cho rằng đây có thể chỉ là những thay đổi sinh lý bình thường do tuổi tác, tâm lý, công việc, hoặc sức khỏe tổng thể, chứ không phải là bệnh lý.
“Yếu sinh lý” không phải là một thuật ngữ y khoa chính thức. Để đánh giá chính xác, cần xem xét các biểu hiện cụ thể như rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh hoặc giảm ham muốn, kéo dài trong một thời gian nhất định.
Hiểu lầm từ phim ảnh và thủ dâm
Nhiều nam giới so sánh trải nghiệm của mình với những cảnh quay trong phim ảnh, dẫn đến cảm giác tự ti khi không đạt được hiệu quả tương tự. Thậm chí, việc thủ dâm cũng có thể gây hiểu lầm về khả năng sinh lý.
Chuyên gia lưu ý, xuất tinh sớm là một tình trạng y khoa có tiêu chuẩn riêng biệt, liên quan đến thời gian và khả năng kiểm soát xuất tinh trong quan hệ thực tế, chứ không phải dựa vào việc thủ dâm. Thủ dâm không thể dùng để đánh giá chính xác khả năng sinh lý trong quan hệ vợ chồng.
Tâm lý và yếu tố khách quan ảnh hưởng đến sinh lý nam
Yếu tố tâm lý như hồi hộp, thiếu kinh nghiệm, hoặc lo lắng cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến phản ứng sinh lý của nam giới. Các yếu tố khách quan như sức khỏe tổng thể, công việc, môi trường sống cũng tác động không nhỏ đến sức khỏe sinh lý.
Giải pháp và lời khuyên hữu ích
- Đừng vội đánh đồng mọi thay đổi là “bệnh”: Sinh lý nam giới thay đổi theo tuổi tác, sức khỏe và các yếu tố khác.
- Không tự chẩn đoán qua mạng hay phim ảnh: Mạng xã hội và phim ảnh thường đưa ra hình ảnh không thực tế, dễ khiến người xem tự đặt ra tiêu chuẩn sai lệch về sinh lý.
- Giao tiếp với bạn đời: Giao tiếp cởi mở với bạn đời là rất quan trọng.
- Tìm kiếm tư vấn chuyên nghiệp: Đừng ngại đi khám và chia sẻ với bác sĩ. Một buổi tư vấn có thể giúp làm rõ vấn đề và đưa ra hướng giải quyết chính xác.
- Cẩn trọng với các loại thuốc tăng cường sinh lý không rõ nguồn gốc: Tránh tự ý sử dụng thuốc tăng cường sinh lý mà chưa được tư vấn bởi chuyên gia.
Kết luận
Hiểu đúng về sức khỏe tình dục nam giúp nam giới tránh những lo lắng không cần thiết, xây dựng lòng tự trọng và có những mối quan hệ lành mạnh. Đừng tự ti khi gặp những thay đổi nhỏ trong đời sống tình dục, hãy tìm hiểu kỹ và đến gặp chuyên gia nếu cần thiết. Sức khỏe sinh lý nam không nên dựa vào các tiêu chuẩn không thực tế từ phim ảnh.
Tài liệu tham khảo
Dân trí. (Ngày tháng năm). Nhiều quý ông hốt hoảng đi khám sinh lý chỉ vì “không được như phim”. https://dantri.com.vn/suc-khoe/… (Link bài viết gốc)
Lưu ý: Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về sức khỏe tình dục, hãy tìm kiếm sự tư vấn của chuyên gia y tế.
