Dù y học hiện đại đã giúp kéo dài tuổi thọ, nhiều người lại phải đối mặt với các bệnh lý liên quan đến tuổi tác như tim mạch, tiểu đường hay thoái hóa thần kinh từ rất sớm. Trong bối cảnh này, tập thể dục luôn được công nhận là một phương pháp hiệu quả để chống lão hóa. Một nghiên cứu đột phá gần đây từ Trung Quốc đã làm sáng tỏ cơ chế sinh học đằng sau lợi ích kỳ diệu này.
Betaine: “Sứ giả phân tử” từ vận động chống lão hóa
Công trình nghiên cứu do các nhà khoa học tại Viện Động vật học và Viện Genomics Bắc Kinh, thuộc Viện Hàn lâm Khoa học Trung Quốc, thực hiện đã phân tích sâu các phản ứng sinh học ở cả người và động vật. Phát hiện quan trọng nhất chỉ ra rằng hợp chất betaine, được sản sinh tự nhiên trong thận khi cơ thể vận động trong thời gian dài, đóng vai trò trung tâm trong việc làm chậm quá trình lão hóa.
