Bagian Pembuka
Baru-baru ini, keluarga Pak Nguyen Van Tieu, seorang warga desa Tru Son, Kabupaten Do Luong, Provinsi Nghe An, mengadakan upacara perayaan ulang tahun ke-112. Dalam acara tersebut, pria tua tersebut mengenakan pakaian merah, memegang petasan, dan tersenyum ceria sambil bernyanyi “Selamat Ulang Tahun” bersama cucu-cucunya. Gambar ini cepat menyebar di media sosial dan mendapatkan banyak doa restu dari komunitas online. Banyak orang berharap untuk “meminjam aura” agar nenek moyang mereka juga bisa hidup sepanjang umur seperti Pak Tieu. Jadi, apa yang membuatnya tetap sehat dan bahagia selama lebih dari satu abad?
Pak Tieu dengan senyum ceria saat upacara perayaan ulang tahun ke-112 (Foto: Van Diem).
Isi Utama
1. Kehidupan Bahagia dan Kesehatan Sehat Pak Nguyen Van Tieu
Meskipun sudah berusia 112 tahun, Pak Tieu masih memiliki pikiran jernih dan tubuh yang kuat. Nguyen Van Diem, cucu Pak Tieu, mengatakan bahwa Pak Tieu hanya sedikit mengalami gangguan pendengaran dan masih bisa merawat dirinya sendiri. Pak Tieu memiliki delapan anak dan banyak cucu serta cicit. Saat ini, dia tinggal sendirian dekat rumah sepasang cucu putranya. Sebelumnya, Pak Tieu biasa memasak sendiri, terutama makanan direbus. Saat ini, makanan Pak Tieu disiapkan oleh anak-anak dan cucunya. Dia suka makan bánh chưng dan dapat menghabiskan satu buah dalam sehari, dibagi menjadi beberapa kali makan.
Pak Tieu memiliki delapan anak, dan cucu serta cicit yang “banyak tidak terhitung” (Foto: Van Diem).
2. Rahasia Panjang Umur: Mandi Air Dingin Pada Pagi Hari
Salah satu kebiasaan menonjol Pak Tieu adalah mandi air dingin setiap pagi, baik musim dingin maupun musim panas. Dia percaya bahwa “mandi pagi adalah emas, mandi siang adalah perak, mandi malam adalah timah.” Namun, Nguyen Van Diem, cucu Pak Tieu, mengatakan bahwa mandi air dingin bagi Pak Tieu yang sudah lanjut usia sangat berbahaya bagi kesehatannya. Keluarga telah memasang panci pemanas air agar Pak Tieu bisa mandi dengan air hangat, tetapi Pak Tieu sering kali tetap mandi air dingin ketika tidak ada anak atau cucu di sekitarnya. Setelah beberapa kali mengawasi, Pak Tieu akhirnya mengubah kebiasaan ini.
3. Kesehatan Kuat dan Metode Perawatan
Pak Tieu sering kali mengumpulkan daun obat untuk direbus atau menggunakan pengalaman tradisional ketika menghadapi masalah kesehatan. Diem mengatakan: “Jika sakit pilek, Pak Tieu hanya akan mengunyah beberapa siung bawang putih atau beberapa batang bawang merah, kemudian minum sedikit arak.” Beberapa waktu lalu, Pak Tieu digigit anjing dan tidak menjalani vaksin anti-rabies, sehingga luka itu sering membengkak dan menyebabkan ketidaknyamanan. Namun, dia tetap menjaga kesehatan dan kecerdasan mentalnya dengan gaya hidup sehat dan metode perawatan diri.
4. Hidup Bahagia, Harmonis, dan Disayangi Semua Orang
Menurut Diem, rahasia panjang umur Pak Tieu mungkin karena dia selalu bahagia, santai, baik hati, damai, dan dicintai oleh semua orang. Anak-anak dan cucu merasa bangga dengan kesehatan, kecerdasan, dan moral Pak Tieu, serta berharap bisa “meminjam aura” darinya. Nguyen Thuy Chinh, Kepala Desa Tru Son, mengatakan bahwa berdasarkan catatan, Pak Nguyen Van Tieu berusia 112 tahun dan saat ini adalah orang tertua di desa. Namun, Kepala Desa juga mengakui bahwa usia Pak Tieu didasarkan pada kartu identitas lama, sehingga sulit untuk memastikan kebenarannya.
Kesimpulan
Kehidupan Pak Nguyen Van Tieu adalah bukti nyata tentang kesehatan dan mental optimis. Dia berhasil menjaga kesehatan dan kebahagiaan selama lebih dari satu abad dengan gaya hidup sehat, perawatan kesehatan alami, dan mental yang positif. Cerita tentang Pak Tieu tidak hanya menginspirasi komunitas tetapi juga mengajarkan kita cara hidup bahagia dan sehat. Mari kita harapkan Pak Tieu hidup lama dan bahagia selalu!
