MC, Runner-up Thụy Vân baru saja didapuk sebagai pembawa acara Gặp gỡ diễn viên truyền hình 2025, menarik perhatian dengan gaya busana yang halus dan anggun. Tidak hanya mengesankan dalam perannya sebagai pemandu acara, ia juga berbagi banyak cerita menarik tentang pekerjaannya serta rahasia menjaga bentuk tubuh selama perayaan Tết.
Pekerjaan Sibuk dan Kenangan Tak Terlupakan
Berbagi tentang proses persiapan acara, Thụy Vân mengatakan bahwa jadwal kerja tahun ini sangat padat, sehingga ia hanya sempat menyiapkan 3 set áo dài (baju tradisional Vietnam) dan 2 gaun. Setiap pakaian dipilihnya dengan cermat agar sesuai dengan suasana Tết dan harmonis dengan gaya para aktor tamu.
Salah satu kenangan spesial yang selalu diingat Thụy Vân adalah ketika ia harus bekerja terus-menerus dari jam 9 pagi hingga lebih dari jam 3 pagi keesokan harinya. Meskipun lelah, ia tetap merasa senang karena bisa bersama dengan jajaran aktor VFC – mereka yang selalu ingin menghadirkan gambar terbaik. Ia menceritakan percakapan menarik dengan aktor muda Việt Hoàng: “Ia bertanya apakah saya menonton semua film VFC sehingga saya ingat nama aktor dan karakter mereka. Saya hanya tersenyum dan mengatakan bahwa saya sangat menyukai film VFC dan ingin memandu acara ini, jadi saya berusaha menonton dan mengingat semuanya.”
Rencana Perayaan Tết dan Nilai Keluarga
Bagi Thụy Vân, Tết selalu menjadi waktu yang istimewa, di mana ia mencurahkan seluruh kasih sayangnya kepada keluarga. Tahun ini, ia berencana memprioritaskan waktu bersama keluarga, mulai dari membersihkan rumah bersama, berbelanja, hingga obrolan hangat tentang kisah-kisah sepanjang tahun.
“Tết bukan hanya waktu untuk beristirahat tetapi juga kesempatan untuk merasakan kasih sayang, kebersamaan, dan makna dari kata keluarga. Saya berharap semua orang juga memiliki Tết yang hangat dan penuh kebahagiaan bersama orang-orang terkasih,” kata Thụy Vân.
Rahasia Menjaga Bentuk Tubuh Saat Tết
Sebagai seorang wanita cantik yang selalu memperhatikan kesehatan dan bentuk tubuhnya, Thụy Vân mengungkapkan rahasia sederhana namun efektif untuk menjaga bentuk tubuh selama perayaan Tết:
1. Perhatikan Pola Makan
Hari Tết dengan berbagai hidangan tradisional lezat seperti bánh chưng (kue beras ketan), thịt đông (daging jelly), giò chả (sosis babi) seringkali membuat banyak orang sulit mengontrol berat badan. Namun, Thụy Vân selalu makan secukupnya, tidak berlebihan. Ia berusaha menambahkan sayuran hijau, buah-buahan segar, dan membatasi makanan yang digoreng, berminyak, atau terlalu manis.
2. Pertahankan Gerakan Ringan
Meskipun sibuk, Thụy Vân tetap meluangkan waktu setidaknya 15-20 menit setiap hari untuk berolahraga. Latihan yoga, jalan kaki, atau peregangan tidak hanya membantu membakar energi tetapi juga membuat tubuh lebih fleksibel dan pikiran lebih rileks.
3. Minum Air yang Cukup
Saat Tết, mudah sekali terbawa suasana pesta dan lupa untuk minum air. Thụy Vân biasanya minum air hangat, teh herbal, atau air lemon campur madu untuk detoksifikasi tubuh dan membantu pencernaan.
4. Pertahankan Semangat Positif
Menurut Thụy Vân, tubuh yang indah tidak hanya bergantung pada pola makan dan olahraga tetapi juga membutuhkan semangat yang positif. Ia selalu mengingatkan dirinya untuk menjaga suasana hati yang ceria, menikmati liburan Tết tetapi tidak melupakan kesehatan.
Kesimpulan
Runner-up Thụy Vân bukan hanya seorang MC berbakat tetapi juga contoh gaya hidup sehat dan semangat positif. Berbagi kisahnya tentang pekerjaan, keluarga, dan rahasia menjaga bentuk tubuh selama Tết pasti akan menginspirasi banyak orang. Mari belajar dari Thụy Vân untuk memiliki musim Tết yang penuh kebahagiaan dan kesehatan!
Sumber: dantri.com.vn
