
5 Manfaat Menakjubkan dari Teh Hijau yang Diminum Setiap Hari
Berawal dari Tiongkok, minuman ini dibuat dari daun tanaman Camellia sinensis dan telah ada sejak 3.000 tahun lalu. Teh hijau mengandung dua kalori per porsi satu cangkir dan tidak memiliki banyak protein, lemak, karbohidrat, atau gula, kecuali jika Anda menambahkan sesuatu seperti madu atau gula kasar. Namun, minuman ringan ini sangat kaya akan antioksidan, menjadikannya…