Pada tanggal 6 November, Departemen Kesehatan Kota Ho Chi Minh mengumumkan bahwa Institut Kedokteran Tradisional Kota Ho Chi Minh dan Komite Front Tanah Air Vietnam Distrik Phu Nhuan secara resmi meluncurkan dan mengundang partisipasi dalam Program “Gerakan Serentak Latihan Dưỡng Sinh untuk Kesehatan Masyarakat”.
Program ini diselenggarakan untuk memperingati 95 tahun Hari Tradisional Front Tanah Air Vietnam (18/11/1930-18/11/2025), dan juga merupakan salah satu kegiatan untuk menyambut tonggak sejarah 50 tahun pembentukan dan pengembangan Institut (24/12/1975-24/12/2025).
Program ini akan berlangsung dari pukul 05:00 hingga 07:30 pada tanggal 16 November, di Stadion Phu Nhuan (Kota Ho Chi Minh).
Dalam upacara peluncuran, Institut Kedokteran Tradisional Kota Ho Chi Minh membimbing masyarakat untuk mempraktikkan gerakan pemanasan dan 7 gerakan utama dalam posisi berdiri, yang dirancang agar sesuai untuk masyarakat, memudahkan orang untuk melakukannya setiap hari dalam waktu sekitar 15 menit.
Gerakan-gerakan ini dibangun berdasarkan 63 gerakan Dưỡng Sinh dalam karya “Metode Dưỡng Sinh” oleh mendiang Menteri Kesehatan Nguyễn Văn Hưởng – pelopor gerakan Dưỡng Sinh modern di Vietnam.
Peserta program 'Gerakan Serentak Latihan Dưỡng Sinh untuk Kesehatan Masyarakat' di Kota Ho Chi MinhProgram “Gerakan Serentak Latihan Dưỡng Sinh untuk Kesehatan Masyarakat” di Kota Ho Chi Minh akan berlangsung pada 16 November (Foto: Institut YDHDT).
Rangkaian gerakan ini diibaratkan sebagai “simfoni tubuh”, meniru gerakan alami dan harmonis manusia. Latihan teratur akan membantu melancarkan peredaran darah, melenturkan sendi, memberikan kelenturan pada tubuh, serta ketenangan pikiran dan kejernihan mental.
Dr. Hồ Văn Hân, Direktur Institut Kedokteran Tradisional Kota Ho Chi Minh, menyatakan bahwa latihan Dưỡng Sinh adalah cara paling alami untuk menjaga kesehatan, meningkatkan kebugaran fisik, mencegah penyakit, mengobati penyakit kronis, serta mencapai umur panjang dan hidup sehat.
“Melalui program Gerakan Serentak Latihan Dưỡng Sinh ini, kami berharap dapat menyebarkan semangat ‘Bersama Dưỡng Sinh – Bersama Sehat’, membantu setiap warga untuk proaktif berlatih, meningkatkan kesehatan fisik dan mental,” kata Dr. Hồ Văn Hân.
Dalam kerangka program, Institut Kedokteran Tradisional Kota Ho Chi Minh juga bekerja sama dengan Komite Front Tanah Air Vietnam Distrik Phu Nhuan untuk meluncurkan penggalangan dana dan dukungan bagi korban badai dan banjir, melalui rekening penerimaan yang sesuai dengan peraturan.
Program Gerakan Serentak ini diselenggarakan di tengah upaya aktif sektor kesehatan nasional dalam mengimplementasikan Resolusi No. 72-NQ/TW dari Politbiro tentang beberapa solusi untuk memperkuat perlindungan, perawatan, dan peningkatan kesehatan masyarakat.
Di antaranya adalah tujuan untuk meningkatkan kebugaran fisik, intelektual, postur, dan harapan hidup sehat masyarakat pada tahun 2030; persentase penduduk yang rutin berpartisipasi dalam aktivitas fisik meningkat 10%, harapan hidup rata-rata mencapai 75,5 tahun, dengan waktu hidup sehat minimal 68 tahun.
Sebagai bagian dari upaya nyata untuk mewujudkan Resolusi 72-NQ/TW, mulai bulan November, Institut Kedokteran Tradisional Kota Ho Chi Minh akan menyelenggarakan kelas-kelas Dưỡng Sinh terapi gratis untuk warga Kota Ho Chi Minh.
