Salto de Corda – Segredos para Emagrecer Após o Ano Novo
Depois das festas do Ano Novo, muitas pessoas ficam surpresas ao ver o aumento de peso. O principal motivo é o excesso de alimentos tradicionais como o bolo de arroz, carne assada, empadas e pratos fritos, que contribuem para um aumento significativo nas calorias ingeridas. A prática de “limpar” os alimentos restantes após as festas…
