
10 Coisas Simples que Aumentam a Longevidade
Essas mudanças incluem ajustes na dieta, desligar a TV e sair ao ar livre, fortalecer interações sociais e até mesmo aumentar a atividade sexual. Até soluções simples como o uso do fio dental podem ser úteis. Aqui estão 10 coisas simples para aumentar sua longevidade: Sair ao Ar Livre De acordo com o Verywell, a…