A gripe é uma doença comum, especialmente nas mudanças de estação. Desde tempos antigos, o povo vietnamita tem usado ervas medicinais tradicionais para inalações eficazes contra a gripe. Este artigo irá ajudá-lo a entender melhor esse método e como realizá-lo em segurança em casa.
1. Visão Geral da Inalação com Medicamentos Tradicionais para Gripe e Resfriado
O método de inalação com medicamentos tradicionais para gripe e resfriado baseia-se no princípio de aquecimento e alívio dos sintomas, afastando o vento e os maus fluidos, abrindo os canais e promovendo a resistência bacteriana. Folhas que contêm óleos essenciais, como folhas de lima, folhas de limão, alecrim e arruda, são usadas para gerar calor, ajudando o corpo a transpirar e eliminar as toxinas.
Lista de algumas folhas comumente usadas na inalação.
2. Guia Detalhado para Inalação com Medicamentos Tradicionais para Gripe e Resfriado
2.1. Preparação
Para realizar a inalação, você precisará de:
- 3-4 tipos de folhas medicinais (aproximadamente 100g de cada)
- Uma panela grande
- Um cobertor para cobrir o corpo
- Uma toalha grande
- Alguém para ajudar na realização
2.2. Receitas Populares
Receita 1:
- Camomila: 100g
- Arruda: 100g
- Manjerona: 100g
Receita 2:
- Artemísia: 100g
- Folhas de bananeira: 100g
- Folhas de betel: 100g
Receita 3:
- Folhas de goiaba: 100g
- Folhas de lima: 100g
- Alecrim: 100g
2.3. Como Realizar a Inalação
- Coloque as folhas preparadas na panela e leve para ferver.
- Faça a pessoa doente sentar-se na cama, coloque a panela com água para inalação e cubra-a com o cobertor.
- Aumente gradualmente a abertura da tampa da panela para liberar o vapor em um nível suportável.
- Realize a inalação por 15 a 20 minutos, até suar.
- Seque o corpo e troque as roupas.
- Coma mingau de ovo quente com folhas de manjerona, cebolinha, pimenta em pó…
Folhas de Limão – Uma Erva Medicinal Importante
3. Método de Massagem com Medicamentos Tradicionais
3.1. Preparação
- Ervas medicinais (300g): camomila, artemísia ou arruda
- Farelo de arroz (200g)
3.2. Como Realizar a Massagem
- Aqueça as ervas e o farelo de arroz.
- Enrole a mistura em um pano quadrado.
- Faça massagens no rosto, pescoço, costas, abdômen e membros.
- Troque de roupa e coma mingau quente após a massagem.
Arruda – Uma Erva Medicinal Prezada na Medicina Popular
4. Considerações Importantes
- Tome cuidado para evitar queimaduras por água fervente ou vapor.
- Não aplique em pessoas muito fracas ou que perderam muito fluido corporal.
- Pode ser combinado com outros métodos de tratamento.
- É recomendável plantar algumas ervas medicinais em casa para uso quando necessário.
A inalação e a massagem com medicamentos tradicionais são uma solução natural, segura e eficaz no tratamento de gripe e resfriado. Guarde essas informações úteis para proteger a saúde de sua família!
Referências
- suckhoedoisong.vn
- Pesquisas sobre ervas medicinais populares
- Experiência tradicional em medicina tradicional chinesa
