A anemia não afeta apenas a saúde, mas também reduz a qualidade de vida. Este artigo apresentará remédios naturais eficazes, seguros e fáceis de aplicar em casa.
Sintomas de Anemia
A anemia geralmente ocorre quando o corpo não recebe ferro suficiente da dieta diária. Esta condição prolongada pode levar a sintomas notáveis, como:
- Fadiga, fraqueza
- Dificuldade de concentração, diminuição da memória
- Pele pálida, mucosas descoradas
- Cabelos secos, unhas quebradiças e frágeis
Especialmente, as crianças com anemia geralmente têm desempenho escolar inferior aos seus colegas.
Causas da Anemia na Medicina Tradicional Chinesa
Segundo a visão da medicina tradicional chinesa, a anemia pode ter diversas causas:
- Obstrução do Qi e estase sanguínea
- Deficiência de Qi e sangue
- Deficiência de Yin de Rim e Fígado
- Deficiência de Yang de Baço e Rim
A identificação correta da causa ajudará em um tratamento mais eficaz.
Remédios Naturais Eficazes para Anemia
Receita 1: Huang Qi para Fortalecer o Qi e Nutrir o Sangue
Ingredientes:
- Huang Qi (Astragalus membranaceus) 20g
- Danggui (Angelica sinensis) 10g
- Ginseng (Panax ginseng) 20g
- Frango 100g
- Gengibre fresco 15g
- Data 10 unidades
Modo de preparo: Cozinhe os ingredientes com o frango por 2 horas, dividindo em várias refeições ao dia.
Receita 2: Sopa de Fígado de Porco para Nutrir o Sangue
Ingredientes:
- Fígado de porco 100g
- Casca de amendoim 50g
- Arroz glutinoso 50g
- Gengibre, cebola
Modo de preparo: Cozinhe o arroz glutinoso com a casca de amendoim até virar mingau. Adicione o fígado de porco e o gengibre, cozinhando por mais 10 minutos.
Receita 3: Ventosa de Cervos para Fortalecimento Geral
Ingredientes:
- Ventosa de cervo 5g
- Frango 100g
- Gengibre fresco 10g
Modo de preparo: Cozinhe os ingredientes por 3-4 horas, dividindo em várias refeições.
Conclusão
Os remédios naturais para anemia acima utilizam ingredientes naturais, seguros e eficazes. Os pacientes devem seguir o tratamento com constância, combinando uma dieta rica em ferro para obter os melhores resultados. Se os sintomas não melhorarem, procure um médico para aconselhamento adequado.
Fontes:
- suckhoedoisong.vn
- Textos tradicionais de medicina chinesa
