Atiso – “siêu rau” giúp gan khỏe, tốt cho tim, chống ung thư
Loại rau có vẻ ngoài độc đáo này chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa, có thể cải thiện sức khỏe đường ruột, gan và tim. Atiso thực chất là hoa non của cây kế. Chuyên gia dinh dưỡng Beth Czerwony cho biết, loại rau này mềm và có kết cấu giống như…