Bổ sung collagen có thực sự hiệu quả?
Collagen là gì và tại sao lại quan trọng? Theo Healthline, collagen được cấu tạo chủ yếu từ các axit amin glycine, proline và hydroxyproline. Các axit amin này tạo thành ba sợi, tạo nên cấu trúc xoắn ba đặc trưng của collagen. Collagen được tìm thấy trong mô liên kết, da, gân, xương và…