Loại Rau Giàu Canxi Dễ Hấp Thụ: Rau Diếp Thơm
Rau diếp thơm, một loại rau quen thuộc và dễ tìm ở chợ Việt, không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn là nguồn cung cấp canxi dồi dào, dễ hấp thụ hơn cả canh ninh xương. Với giá trị dinh dưỡng vượt trội, rau diếp thơm đang ngày càng được nhiều người…