“Quy tắc 1–2–3” và bí quyết bảo vệ gan trước rượu bia
Uống bao nhiêu được coi là vừa phải? Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), uống rượu ở mức vừa phải nghĩa là: – Phụ nữ: tối đa 1 ly/ngày. – Nam giới: tối đa 2 ly/ngày. Một “ly tiêu chuẩn” được hiểu là 14 gram cồn nguyên chất,…