Bác sĩ cảnh báo những vị trí trọng yếu cần giữ ấm mùa lạnh
Người xưa nói: “Đông tàn, vạn sự đều thu”. Mùa đông đến, vạn vật trong tự nhiên thu mình, dương khí của con người cũng ẩn vào trong cơ thể. Vì vậy, nguyên tắc cơ bản của dưỡng sinh mùa đông là phải “tàng” (giấu), tức là nuôi dưỡng và tích trữ, củng cố dương…