Caffeine ảnh hưởng đến huyết áp như thế nào? Caffeine có thể khiến huyết áp tăng trong thời gian ngắn, ngay cả khi bạn không bị huyết áp cao. Sự tăng đột biến huyết áp trong thời gian ngắn này chủ yếu xảy ra ở những người không thường xuyên uống caffeine. Tuy nhiên, phản…
Huyết áp cao là một vấn đề sức khỏe phổ biến và có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng như bệnh tim, đột quỵ và bệnh thận. May mắn thay, việc điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả. Trong bài viết này,…
Emma Rand, một kỹ sư trẻ 23 tuổi sống tại bang New York, Mỹ, đã trải qua một cơn đột quỵ bất ngờ khi đang tham gia một lớp đạp xe trong nhà. Dù trước đó được cảnh báo về tình trạng huyết áp cao, Emma chưa bao giờ nghĩ mình sẽ gặp phải một…
Từ lâu, lời khuyên “ăn nhạt để hạ huyết áp” đã trở thành nguyên tắc sống còn với những người mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên, nghiên cứu mới từ Đại học Waterloo (Canada) cho thấy việc tăng cường thực phẩm giàu kali như chuối, bơ, khoai lang có thể còn hiệu quả hơn cả…
Theo PGS.TS Nguyễn Thị Thu Hoài, Viện trưởng Viện Tim mạch Quốc gia, dịp Tết là thời điểm thói quen sinh hoạt và ăn uống thường bị đảo lộn. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến người bình thường mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với bệnh nhân tim mạch. Để đảm bảo…
