Nghiên cứu mới: Ăn chuối giúp kiểm soát huyết áp
Từ lâu, lời khuyên “ăn nhạt để hạ huyết áp” đã trở thành nguyên tắc sống còn với những người mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên, nghiên cứu mới từ Đại học Waterloo (Canada) cho thấy: việc tăng cường thực phẩm giàu kali như chuối, bơ, khoai lang… có thể còn hiệu quả hơn cả…
