Mất ngủ trầm trọng đến sợ giấc ngủ Chiều 9/6, chia sẻ tại hội thảo về bệnh rối loạn giấc ngủ, do Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai tổ chức, BSCKII Phạm Công Huân cho biết, nữ bệnh nhân P.T.B. 40 tuổi ở Hà Nội nhập viện sau thời gian dài mệt mỏi,…
Phần mở đầu Tiếng ồn trắng, một âm thanh được so sánh với tiếng nhiễu từ chiếc radio không điều chỉnh đến kênh cụ thể, có thể là giải pháp giúp bạn ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, liệu tiếng ồn trắng thực sự có hiệu quả trong việc cải thiện giấc ngủ hay không vẫn…
Rối loạn giấc ngủ là một vấn đề sức khỏe phổ biến nhưng lại chưa được nhiều người nhận thức đúng mức. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các triệu chứng, nguyên nhân và biện pháp phòng trị rối loạn giấc ngủ, giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng…
