Loại hải sản giàu protein hơn cả cá hồi: Chợ Việt bán 25.000 đồng/kg
Ngao là loại hải sản giàu protein bậc nhất hiện nay, thậm chí vượt mặt cá hồi. Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), 100g ngao cung cấp 26g protein, trong khi cùng trọng lượng, cá hồi chỉ chứa khoảng 20g. Điều này khiến ngao trở thành nguồn protein tự nhiên dồi dào, đặc biệt phù…