5 Nguyên tắc Vàng Của Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh (Theo Trường Y Harvard)
Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh tật. Trường Y Harvard, một tổ chức uy tín hàng đầu về y tế, đã đưa ra 5 nguyên tắc cơ bản cho một chế độ ăn uống cân bằng và hiệu quả….