Nước Hạt Chia: Lợi Ích Sức Khỏe và Cách Sử Dụng Hiệu Quả
Hạt chia, với kích thước nhỏ bé và màu sắc đen trắng từ cây Salvia hispanica, là một nguồn dinh dưỡng phong phú, chứa nhiều protein và chất xơ. Người tiêu dùng ngày càng ưa chuộng hạt chia trong các món bánh nướng, pudding thuần chay, hoặc rắc lên salad để tăng thêm giá trị…