Công dụng y học của rau muống – “siêu thực phẩm” rẻ tiền bán đầy chợ
Trong rau muống có 92% nước; 3,2% protit; 2,5% gluxit; 1% xenluloza… Ngoài ra, nó còn cung cấp nhiều chất khoáng (canxi, sắt…), vitamin (caroten, vitamin C, B1, PP, B2). Dưới đây là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của rau muống, theo Bệnh viện Nguyễn Tri Phương (TPHCM): Giảm cholesterol Rau muống là…