
Những “trợ thủ đắc lực” trong bữa ăn hằng ngày giúp hạ huyết áp
Thuốc, chế độ ăn uống và các thay đổi lối sống khác có thể làm giảm huyết áp cao, đồng thời giảm khả năng phát triển các tình trạng liên quan. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại thực phẩm nhất định, như trái cây, rau, các loại hạt và cá béo, có…