Nghiên cứu mới tiết lộ thời điểm ăn sáng giúp tăng tuổi thọ
Ăn sáng sớm giúp tăng tuổi thọ Một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí khoa học Communications Medicine cho thấy, thời điểm ăn sáng ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe và tuổi thọ, đặc biệt ở người lớn tuổi. Nhóm nghiên cứu do tiến sĩ Hassan Dashti, chuyên gia dinh dưỡng tại…