Táo hay chuối tốt cho sức khỏe hơn?
“Táo giàu chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin C và ít calo”, chuyên gia dinh dưỡng Sarah Schlichter chia sẻ với TODAY.com. Trong khi đó, theo chuyên gia dinh dưỡng Lauren Harris-Pincus, chuối là nguồn cung cấp kali và magie tuyệt vời. Chúng cũng nổi tiếng với hàm lượng vitamin C, vitamin B6 và…