Bài tập vỗ nách: 5 lý do nên thực hiện mỗi sáng
Dưới đây là 5 lý do bạn nên thử bài tập này mỗi sáng: Hỗ trợ quá trình lưu thông bạch huyết Theo Times of India, nách của bạn chứa rất nhiều hạch bạch huyết, đóng vai trò quan trọng trong việc đào thải độc tố. Vỗ nhẹ nách có thể kích hoạt các hạch…