Loại thịt “lên ngôi” mùa lạnh nhờ giàu đạm ngang cá, giá rẻ hơn thịt bò
Trong nhiều gia đình, khi thời tiết chuyển lạnh, nhu cầu tăng cường năng lượng và bổ sung đạm thường gắn với thịt bò hoặc thịt cá. Thịt bò được xem là thực phẩm giàu năng lượng, còn cá lại nổi bật nhờ nguồn protein dễ hấp thu. Tuy nhiên, dữ liệu dinh dưỡng cho…