5 loại rau bình dân giúp tăng cường chức năng gan
Gan là cơ quan đóng vai trò trung tâm trong quá trình chuyển hóa, thải độc và điều hòa năng lượng. Tuy nhiên, gan cũng dễ bị tổn thương do các yếu tố như rượu, thực phẩm giàu chất béo, thuốc, hóa chất và bệnh lý chuyển hóa. Việc bổ sung rau xanh hàng ngày,…