Nhiều người luôn tò mò về bí quyết giúp bà Caterham sống lâu như vậy. Mặc dù việc học hỏi từ những người sống trên 100 tuổi có thể không phải là lựa chọn tối ưu vì họ thường là ngoại lệ, nhưng các nghiên cứu về nhóm người sống thọ vẫn mang lại nhiều…
Ở tuổi 101, Tiến sĩ John Scharffenberg từ Mỹ vẫn lái chiếc Toyota Prius màu đỏ và là một YouTuber có ảnh hưởng. Ông chia sẻ những mẹo sống lành mạnh của mình như nhịn ăn gián đoạn và ăn chế độ ăn thực vật. Với kinh nghiệm và chuyên môn sâu rộng, ông đã…
Tuổi thọ trung bình của người dân Thành phố Hồ Chí Minh (TP.HCM) đã tăng đáng kể trong những năm qua, từ 66 tuổi lên 76,6 tuổi vào năm 2024, vượt trội so với mức trung bình của cả nước. Cùng với đó, chiều cao trung bình của người dân cũng được cải thiện rõ…
Móng tay, tưởng chừng như chi tiết nhỏ bé, lại ẩn chứa nhiều thông tin quan trọng về tuổi sinh học và sức khỏe của bạn. Giáo sư – Tiến sĩ David Sinclair, chuyên gia di truyền học hàng đầu tại Trường Y Harvard, cho rằng tốc độ mọc móng tay là một chỉ báo…
Tuổi thọ khỏe mạnh và hạnh phúc là mục tiêu của nhiều người. Bài viết này sẽ chia sẻ 10 bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả để bạn có thể tận hưởng cuộc sống lâu hơn và chất lượng hơn. Mở đầu Cuộc sống của chúng ta ngày càng dài hơn, nhưng vấn đề…
