Thời điểm lý tưởng để bổ sung nước cho cơ thể
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, chia sẻ 3 lời khuyên quan trọng về việc uống nước. Nước đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe, và thời điểm bổ sung nước đúng cách có thể ảnh hưởng lớn đến hiệu quả và sức khỏe tổng…