Dưới đây là những thời điểm bạn cần uống nước: Khi bạn nghĩ mình đói Bạn có thể thực sự khát. Hầu hết mọi người không nhận ra rằng họ thực sự khát khi cơn đói dường như ập đến. Bộ não nhận ra những tác nhân kích thích này là giống nhau. Vì vậy,…
Theo Quỹ Thận Quốc gia Mỹ, khoảng 60-70% trọng lượng cơ thể bạn là nước. Nước đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe toàn diện, đặc biệt là sức khỏe thận. Mọi bộ phận trong cơ thể đều cần nước để hoạt động bình thường. Nước giúp thận loại bỏ chất…
Buriram United, đại diện của Thái Lan, đã giành quyền vào tứ kết AFC Champions League sau chiến thắng trước Johor Darul Tazim của Malaysia với tổng tỷ số 1-0. Chiến thắng này mở ra khả năng đối đầu với siêu sao Cristiano Ronaldo của Al-Nassr, một trong những đội bóng mạnh nhất khu vực…
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, chia sẻ 3 lời khuyên quan trọng về việc uống nước. Nước đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe, và thời điểm bổ sung nước đúng cách có thể ảnh hưởng lớn đến hiệu quả và sức khỏe tổng…
